Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Стимулирующая игра "Худеем на спор" №7 Старт 25.01.17

Стимулирующая игра "Худеем на спор" №7 Старт 25.01.17

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года

[1] « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > [29]

28.01.2017 10:59

mamadina86

offline

а я начала снижать порции в каждый прием пищи)) сегодня для мужа взвешивалась, дак 100 гр потеряла за день

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 11:07

radost

offline

Как всё интересно))) Я всё пропустила(( Прошлые игры перестали быть для меня мотиватором))) А тут что-то новенькое. Тоже хочу!!! Есть ещё свободное место?

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 11:21

Aнюta

offline

СолнышкА
А так, вкусняхи фруктами заменять, если это сладкое))

Во фруктах то же много сахара, поэтому их лучше в первой половине дня.

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 11:44

Гость (83.169.*.*)

Aнюta
на завтрак овсяноблин не рассматриваете?

Если использовать крупные хлопья-он не получается слишком сухим?
Вы какие рецепты пробовали? (в гугле их до 10-12)-какой лучше будет?
есть с молоком, кефиром, есть просто два яйца+хлопья
Понятно что надо самому пробовать-оценивать, но по вашему опыту?

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 11:55

lizard

offline

У меня сегодня почему-то привес. Но, в целом, все равно неплохой отвес за неделю. Это пока жидкость уходит.

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 12:02

irinka24

offline

Добрый день, я вчера устроила питьевой день, не голодно но жевать охота, с утра ячневая каша грамм 150 не больше и 2 маленьких кусочка мяса, сейчас думаю что на обед подготовить, вечером думаю кусок говядины и кефир

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 13:05

Aнюta

offline

Гость (83.169.*.*)
Aнюta
на завтрак овсяноблин не рассматриваете?

Если использовать крупные хлопья-он не получается слишком сухим?
Вы какие рецепты пробовали? (в гугле их до 10-12)-какой лучше будет?
есть с молоком, кефиром, есть просто два яйца+хлопья
Понятно что надо самому пробовать-оценивать, но по вашему опыту?

Я так делаю, геркулес 40г + 1 яйцо взбить на блендере и на сковородку.
(чтобы не был сухим, я заливаю небольшим количеством кипятка буквально на 2 минуты)

Отредактировано Aнюta 28.01.2017 13:19

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 13:08

Aнюta

offline

irinka24, На обед хорошо гречку и кусочек отварной грудки/говядины
Либо из гарнира: рис бурый либо макароны грубого помола.

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 13:20

Aнюta

offline

шпаргалочку вам)

про обезжиренные продукты только добавлю, что в них нет никакой пользы, если творог, то 5%, молоко 1,5-2,5%

Отредактировано Aнюta 28.01.2017 13:22

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 13:34

lizard

offline

Девочки, на завтрак очень вкусно, и нам с сыном не надоедает, смузи: стакан кефира + полстакана геркулеса + 1 спелый банан. Все вместе измельчить в блендере.

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 13:46

___Надежда___

offline

Добрый день! На завтрак было мюсли с молоком + котлета диетическая. На обед тефтели+овощи. Утром пью кофе с 1 ложкой сахара, но без этого пока не могу.
Да, хочется уже напарника узнать.

Отредактировано ___Надежда___ 28.01.2017 13:46

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 13:56

Гость (5.140.*.*)

radost
Как всё интересно))) Я всё пропустила(( Прошлые игры перестали быть для меня мотиватором))) А тут что-то новенькое. Тоже хочу!!! Есть ещё свободное место?

я выслала заявку на участие, не знаю возьмут нет

в первой "пробовала" участвовать тоже, а сейчас прям решилась, подводить напарника то не хоцца, стимул такой серьезный

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 13:58

2710Elena1976

offline

radost, я думаю не опаздали, все еще только начинается, и я считаю эта игра будет интереснее предыдущей. Так что вступайте в наши ряды!

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 14:41

mamadina86

offline

Marina296
Всего 5 минут вдень и -1 кг? Kсeния Бopoдинa расcказала о своем эксклюзивном методе похудения, вот читайте Ссылка Думала она на диетах сидела и со спортзала не вылазила, но это не так! Это реально работает, сама пользовалась и избавилась от 15 кг за 15 дней!

для организма не слишком ли жестко 15 кг за 15 дней?

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 15:32

Гость (5.140.*.*)

ой, девочки, сейчас решила сжечь мосты и больше не отступать, отправила подруге детства фотку сегодняшнюю, мы по молодости с ней трусами махали, она у меня была последний раз 3 года назад, ответ цитирую:
- Ни Х..Я тебя разнесло!!!!!!

собиралась ко мне на НГ, она крестная моей дочери, и ее навестить, вот бы сюрприз ей был, меня муж так не стимулировал как она, вот ни разу гад не сказал "толстушка", ну хотя бы ласково, так чтобы мне стремно было, все блин с лаской, да любовью, мама тоже молчит, здесь подруга просто "ты поправилась, да", и то на мои уже покаяния, все блин жалеют, а та "коза" вот так, херак и все

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 16:26

lizard

offline

казимка, настоящий друг у вас есть

вот надо иногда такое услышать. А то все вокруг вежливые и лояльные, и начинает казаться, что все ОК, никто изменений не замечает.

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 16:38

Гость (5.140.*.*)

lizard, дааа, это есть

промыла мне мозги сегодня, хотела энерджи диет попробовать, отговорила, сказала если хочу рак печени через лет 5 то дерзай, она врач у меня, посоветовала пп и спорт

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 17:29

Aнюta

offline

казимка, настоящая подруга

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 17:31

Aнюta

offline

казимка
подводить напарника то не хоцца, стимул такой серьезный

И все равно появляются такие безответственные участницы, которые нарушают правила и из-за которой напарнице то же приходится прекращать участие в игре.

Отредактировано Aнюta 28.01.2017 17:32

Ответить на это Цитировать

28.01.2017 17:40

Гость (5.140.*.*)

Aнюta, это у вас там? или тут уже?

Ответить на это Цитировать

[1] « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > [29]

Показать пользователей на карте

Стожко Олеся Юрьевна

Совместно с ООО "Консалтинговая компания "Бонум"

Бадрызлова Лариса Александровна

Департамент социального развития Тюменской области

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(118)

irinamat,
Anuta_72ru,
vasylissa,
inna_72,
Jantik,
Tanysha_SH,
Евруська,
HATALI,
Кита,
ivva,
Альбик,
ТиКО,
1976jkmuf,
katnay,
jihika,
0603oksana1977,
KorAl,
Irina_Erps,
dania03,
femida_767,
natik.7301,
мама_Настя,
Еленочка_72,
Abdullina-Elena,
_Natashechka_,
ПростоМаманя,
n-glazyrina,
Анюточk@,
Натусик2010,
Натуличкааа,
Katerinamatvei,
NikaKraft,
melnikova.olesia,
06031975,
Мадина_Ри,
Dimon072,
76Jkmuf,
Артем852,
nina555,
Рыбка86,
Наумова,
Разведчица88,
akram,
isheveleva,
алла19062013,
НэляР,
nastya7140,
nastena_s,
Александра3181,
yana1978,
glamura,
Evgesha0606,
Интра,
Луговая,
Dolgushina,
ulyanowy28,
Anechka1988,
katyona686,
alexa.paschkevi,
3ergushonok,
Степашка,
nelly415,
guiia,
Goodzon55,
Таня1974,
аня2010,
lenucya,
irinavik,
natashka,
cjabz2009,
azandre,
Марыська,
31218екатерина,
Анастасия7226,
solnblshko,
__tatyana___35,
ЕвгенияБ,
apple,
АлинаМорозова,
Jasmin80,
Nadya199206,
Ильдар@,
eva_flowers72,
@@@Оля@@@,
Максим2020,
Diashka,
Profi,
respect1978,
Катя,
Yuna,
natahulia,
Tany-E,
dysha,
ОльгаШвейцер,
natalya1234,
HATALI_73,
Кисточка,
Белочка7,
Natalya-N,
Mama_Gu,
Огонёк72,
volk91,
MariaSunlight,
Активный_город,
ЛарисаБелль,
Сестра,
Светланка_1722,
olgaolivka,
judgi,
kukla95p,
nasy75,
Photo,
Фрося71,
Цардамонд,
Еленка_72,
natali-ja,
Maryasha,
Максименочка

Деток(41)