[b]LICEHOK[/b], вам норм свой вид и вес?

[b]Masaru_Ibuka[/b], мне норм. Переживаю, вдруг по общепринятой шкале не прохожу

[b]LICEHOK[/b], если в гголове есть "общепринятая шкала" и переживание, то это не норм, лечите самооценку - правьте локус контроля.

[quote=Masaru_Ibuka]MamaKuzy, большая тетя потребляет еду, а небольшая тетя потребляет другие впечатления - у них разный бензин[/quote] ерунда... можно потреблять одинаково...а выглядеть по разному.. [b]Masaru_Ibuka[/b], у вас лишний вес сейчас..или может раньше был ? на сколько похудели ?

[b]тётенька[/b], он ущербный человек, поэтому и обсуждает с нами наш вес и перевязку труб.... Здравствуйте заняться ему нечем.....тоже мне мужик....

[b]тётенька[/b], [quote]можно потреблять одинаково...а выглядеть по разному..[/quote]я про это ровно и говорю, и разница у них в ЗНАЧЕНИИ еды. Одна ест, стоб не быть голодной, а вторая ест, чтоб не быть грустной и печальной из за того, что в её жизни много "ущербных людей", не устраивающих ее, на которых она транслирует свое скрытое недовольство собой, и идет исть, чтоб успокоиться, потому что "они её бесят":lol: Она бы хотела за всех все решать, но ни к кому у неё (и к себе в первую очередь) нет живого настоящего интереса. От "них" она хочет пользу и приятное, но право быть собой у них по её мнению нету, потому что и она не про "быть собой". Это коротко, но можно нарыть глубоко, чего диетологам нафик не надо - вы создаете деятельность вокруг веса - "я худею", и диетологи на этом неплохо поднимают, тем более в результате хоть какой то любой деятельности всегда есть хоть какой то любой результат "я сидела сидела на диете да и таки похудела же8-D", а если нет, то "у вас сложная конституция и метаболизм ...деньги положите на тумбочку". И да, нет у меня лишнего веса раздавать:-0 ...а у вас откуда? (странно, но этот вопрос очень болезненный, потому что понимают, что лишний вес - личная заслуга и так просто от него ни кто избавляться нп хочет - "это ж сколько лет набирали, и бац! так просто отказаться...и как жить дальше с такой потерей?8-D" Просто скажите Зачем вам лишний вес? Ответ вас ошарашит, если вы чесны ссобой+<<-<-

[b]Masaru_Ibuka[/b], не стала читать ваш опус..., вернее прочитала по диагонали.. много букв.. не надо рассуждать о том, в чём вы ничего не смыслите.. это тоже самое, как рассуждения о машине человека, у которого её никогда не было...

[quote=тётенька][b]Masaru_Ibuka[/b], не стала читать ваш опус..., вернее прочитала по диагонали.. много букв.. не надо рассуждать о том, в чём вы ничего не смыслите.. это тоже самое, как рассуждения о машине человека, у которого её никогда не было...[/quote]*Thumbs_up*прямо в точку. Много слов и все ни о чём

[b]тётенька[/b], пожалуй, это было бы самое полезное чтение в вашей жизни. Читайте меня вместо еды*Thumbs_up*:lol: В чем смыслить надо, так и не пойму:lol: Вам. ваш. лишний. вес. зачем? Хоть один хоть под гостем ответит себе?

[b]Masaru_Ibuka[/b], у вас явная мания величия...:bad: я читаю и люблю читать действительно достойные тексты, а вы рассуждаете о том, в чём вообще ничего не мыслите..т.к. сами никогда не имели лишнего веса.. я, по меркам моих коллег, очень стройная.. П.С. сделайте подарок-не пишите в данной теме, ибо мусор от вас только...

[b]тётенька[/b], [quote]я, [b]по меркам моих коллег[/b], очень стройная.. [/quote] Теория относительности какая то) А объективно? Рост, вес, самовосприятие (вот тут убрать и будет норм)? За подарками -не ко мне.

[b]Masaru_Ibuka[/b], я писала уже и рост, и вес.. вы читайте хотя бы тему, прежде чем советы давать..

[b]тётенька[/b], вдруг вы с тех пор подросли:lol: Смотрите чо происходит в мире диетологии: -прочитайте первый пост автора и первый ответ автора. Нормальному человеку видно, что это не про диету, и "что то добавть/ убавить в рацион и всё пройдет" работать не будет. -В москвах и вообще, у диетологов пошла волна обучения психологии, совместная работа с психологами, приглашение их с лекциями в свои диетические центры. Просто потому, что на диетологии центров понаоткрывали, а диеты работают ровно до тех пор, пока ты клиент диетолога. В кризис многих это перестает устраивать. Психолог позволяет фиксировать результат и создать поток клиентов, благо современное стрессовое общество поставляет клиентов с лишним весом гарантировано.

[b]Masaru_Ibuka[/b], блин.....*zlob* по делу есть что сказать ? что испробовано на себе ? каким опытом (кроме бла..бла..) можете поделиться ?

[quote=тётенька][b]Masaru_Ibuka[/b], блин.....*zlob* по делу есть что сказать ? что испробовано на себе ? каким опытом (кроме бла..бла..) можете поделиться ?[/quote] Мне вот лично помогает, как это ни банально, исключение мучных изделий и никакой еды после 18.00....Вообще никакой....

[b]ПростаЯ[/b], я не ем последние годы сахар, мучное и пр. [quote=ПростаЯ]никакой еды после 18.00[/quote] для меня это не подходит, т.к. я работаю до 18 часов ..приехать домой и не ужинать :-/ ем творог на ночь..

[b]тётенька[/b], а если ужинать этим же творогом перед окончанием раб.дня? Риторический вопрос) Хотя, я не поддерживаю «не есть после...» кто-то в 23-24:00 спать ложиться и 5-6 часов голодом-это как надо себя не любить то//))))) Вот не обжираться на ночь тяжелой пищей-это будет правильнее

[b]тётенька[/b], [quote]что испробовано на себе ? каким опытом (кроме бла..бла..) можете поделиться ? [/quote] интересно, у вас и к венерологу такие требования будут?//))))) Опытом психологического здоровья, чего и вам желаю ;) Из автора: [quote] все силы брошены на это,. Поправилась первый раз в жизни, без повода, постепенно. Противно смотреть в зеркало, одежда вся маленькая, На работе стараюсь сидеть как мышь, никуда не показываться, очень стесняюсь себя. С друзьями почти не общаюсь по этой же причине. почему-то очень стесняюсь этой проблемы. всегда очень худенькой была, даже после родов. [/quote] Разве это про питание? И да, тут какой то диетолог физиолог с научной и всех точек зрения по радио заявил, что неисть после 18-00 - чистая глупость, и более того, надо перекусить не далее получаса до сна.

[b]Striga[/b], по мне так правильнее есть, когда голоден. И детей кормить тоже, если голодные. И не доедать, если уже не хочешь. А если голоден, то и в 6 и в 7 и в 8 можно есть, главное не так, что наелся - аж дышать тяжело. И не тортика, а обычную простую пищу. А всякие нормы, это тоже условно все. Ну вот, например, чтоб похудеть многие твердят про 1200 ккал, а для меня - это прям хорошо и сытно весь день питался и даже многовато. Надо смотреть по активности. Мы давно живем в изменившихся усдовиях: на колонку за водой не ходим, на руках не стираем и т.д. и т.п., когда без сытной и жирной пищи реально нельзя было. А сейчас реалии таковы, что первое, второе и компот - не позволительная роскошь😂

[b]lenusyasmile[/b], так и я о том же) что не переедать и не наедаться на ночь (ужин) как не в себя, будто последний раз, да еще чаем все отполировать: с печенюхой:lol: Я вот тоже не могу 1200 ккал «выесть» за день, я мясо не ем, мучное, сладкое тоже, а в овощах, фруктах, яйцах да твороге где столько ккал....чтоб их «добрать» тазами надо есть, в меня не входит8-O