Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / посоветуйте, как похудеть за месяц на 10 кг?

посоветуйте, как похудеть за месяц на 10 кг?

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >
 
#
X
05.12.2014 15:01
Дата регистрации: 19.10.2014
Дней на сайте: 4074
Авторитет: +9
Победил в конкурсе
offline
Худела на Ксеникале. за месяц 8 кг. Но из дома лучше не выходитьвообще. Может приспичить в любом месте. Плюс после 3 почти не ела. Кто любит над собой издеваться и кушать все без спорта - отличный вариант. Больше никогда так не худела. Вес через год вернулся. Сейчас на системе - 60. Почти 3 месяца. минус 9 кг. есть почти можно все, я постоянно нарушаю. Ни голодовок, ни тренировок, вес уходит. Кто не нарушает и по десять в месяц сбрасывает, если с физ. нагрузками и вес большой.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.02.2015 18:50
Дата регистрации: 19.10.2014
Дней на сайте: 4074
Авторитет: +9
Победил в конкурсе
offline
фигня этот редуксин, а лайт тем более.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.02.2015 17:12
Дата регистрации: 19.10.2014
Дней на сайте: 4074
Авторитет: +9
Победил в конкурсе
offline
Про побочки Редуксинов и т.д. все знают? Постоянный сушняк, сердце колотится, как бешеное, отвратительное настроение. Эти препараты почти везде запрещены
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.02.2015 00:12
Дата регистрации: 27.07.2009
Дней на сайте: 5984
Авторитет: +1
offline
Доброй ночи девочки! С середины февраля мы начинаем программу похудения! Группа не большая! Мы соблюдаем питьевой режим + диета+ ускоряем это массажем + обертывания + на 2 этапе виски - пеленания! Работаю на дому (Южный мкр) программу организовала в рекламных целях - ВСЕ ВОЗМОЖНО ДЕВОЧКИ! Организовали группу по очень доступным ценам (сдаете на материал раз в месяц - на группу выгодно!!!) и за массаж цены на 50% ниже!!! Для женщин от 80 кг и больше! От Вас целеустремленность и желание работать на себя! Я гарантирую качественный массаж, профессиональные материалы, косметику для обертываний, поддержку 24 ч по телефону! Контроль результатов! Подведение еженедельных итогов группой! Девочки все разные, разного возраста, разного телосложения - кто то после родов, кто то с весом большим давно! У всех цель привести себя в норму! Стать здоровыми, стройными, уверенными в себе! Присоединяйтесь - у нас свободно 2 места! Подход к каждому человеку индивидуальный! Подробности в личку!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.02.2015 00:14
Дата регистрации: 27.07.2009
Дней на сайте: 5984
Авторитет: +1
offline
Что о редуксине (не лайт 15 мг) Сидела летом аппетит не отбил, не похудела за 1 мес приема ни на грамм! Питалась летом легко! Вес стоял! Позже похудела на диете 8 кг) Не травитесь! Сухость во рту, головокружение недомогание подтверждаю)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2015 20:35
Дата регистрации: 30.11.2012
Дней на сайте: 4762
Авторитет: 0
offline
Редуксин лайт отлично убирает тягу к сладкому и мучному. Мне удалось после отказа от подобных продуктов похудеть почти на шесть кило. Пусть и за два месяца, но факт на лицо. При этом никакой сухости, или прочих прелестей.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.03.2015 17:39
Гость (46.185.*.*)
Рекомендую не забывать тем кому за сорок. Прежде чем пить что либо для похудения, обратиться к доктору и сдать анализы, особенно на гормоны. Я именно так и поступила, когда подумывала что пить для похудения. После сдачи всех анализов и получения одобрения от диетолога, начала прием редуксина лайт усиленная формула.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.03.2015 15:21
Гость (92.49.*.*)
Из всех средств которые принимала на протяжении последних 3-х лет, данный БАД оказался самым эффективным и безвредным. Очень жалею, что узнала о нем очень поздно. Зато довольна полученным эффектом и приведенной в порядок фигурой. Теперь уговорила худеть с ним маму, т.к. она тоже давно собирается, но всё было не до того.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.04.2015 18:01
Гость (195.191.*.*)
А что греха таить, натура женская по сути своей ленива и хочется чуда всем и всегда, вот для таких и придумали и редуксин и редуксин лайт. и если бы эти препараты не помогали, мы бы через пару месяцев уже их на полках аптек и не увидели бы, а так уже несколько лет основная масса худеющих выбирает именно эти препараты. Я думаю, что это самый лучший показатель.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.04.2015 05:50
Гость (5.140.*.*)
мне лично не помог, за месяц скинула только 3кг, и то что я сама отказывалась от еды, я правда и вешу немного, проблемные места только хотелось подсушить, покупала только для того чтобы есть не хотелось, первые только 2 дня на мозг как-то влияло, но не на желудок, он как и прежде хотел есть, вот и поучилось мозг отдельно от желудка, а потом и на мозг перестал действовать самой пришлось держать себя в руках, и с мамой такая же история, только у нее вес конечно есть, похудела за месяц на 4кг и то говорит то ли от таблеток то ли от нервов
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.04.2015 21:14
Гость (109.174.*.*)
А я пила просто редуксин. Врач прописала. Скинула 10 кг за 2 месяца. Питаться правильно начала. И раньше не думала,что смогу столько воды пить, но оказывается 1,5 литра в день, легко!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.07.2015 22:38
Гость (46.185.*.*)
Я худела на редуксине лайт усиленная формула. Отличное средство, особенно в плане усмирения излишнего аппетита. А как стала меньше есть, так и мои килограммы ушли в минус. Итог 5 кг за 2 месяца еще год назад.Сейчас к отпуску еще пяток килограмм сбрасываю
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.07.2015 14:27
Дата регистрации: 05.01.2014
Дней на сайте: 4362
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Liones
Доброй ночи девочки! С середины февраля мы начинаем программу похудения! Группа не большая! Мы соблюдаем питьевой режим + диета+ ускоряем это массажем + обертывания + на 2 этапе виски - пеленания! Работаю на дому (Южный мкр) программу организовала в рекламных целях - ВСЕ ВОЗМОЖНО ДЕВОЧКИ! Организовали группу по очень доступным ценам (сдаете на материал раз в месяц - на группу выгодно!!!) и за массаж цены на 50% ниже!!! Для женщин от 80 кг и больше! От Вас целеустремленность и желание работать на себя! Я гарантирую качественный массаж, профессиональные материалы, косметику для обертываний, поддержку 24 ч по телефону! Контроль результатов! Подведение еженедельных итогов группой! Девочки все разные, разного возраста, разного телосложения - кто то после родов, кто то с весом большим давно! У всех цель привести себя в норму! Стать здоровыми, стройными, уверенными в себе! Присоединяйтесь - у нас свободно 2 места! Подход к каждому человеку индивидуальный! Подробности в личку!

Предложение ещё актуально?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.07.2015 14:54
Гость (85.15.*.*)
тётенька
за месяц на 10 кг-это не реально...
будете себя изводить голодом, а потом сорвётесь и...сами знаете что будет

Реально - нужен очень сильный стресс.
Но вредно.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.07.2015 15:03
Гость (89.250.*.*)
Не жрать ничё и воду пить. Может кило 5-7 и скинете.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.07.2015 14:47
Гость (94.248.*.*)
Вот многие говорят, и правильно, что есть надо меньше. Но иногда чувство голода очень сильное и тогда надо уже думать, каким образом с ним справляться. В таком случае можно и нужно посмотреть в аптеках, посоветоваться с диетологом может, вам клетчатка подойдет. Она в желудке расширяется и создает чувство сытости. Еще аппетит хорошо помогают контролировать бады типа редуксина лайт усиленная формула. Но с ними надо быть аккуратно. Просто глотать все подряд в надежде сбросить вес не получится. Я лично когда мало ем очень хорошо выгляжу, как только начинаю жрать, всё вылезает снова и на боках и на животе. Тогда уже во второй раз начинаю принимать этот БАД + спорт и правильное питание.Я хожу в бассейн, на работу или с работы пешком. Не ем сладкое и мучное, или ем до 12-ти и маленькими кусочкам. Активным спортом правда не занимаюсь не могу себя заставить, но фитнес или пилатес спокойно помогают. Так что просто нужно меньше и правильнее питаться, больше растительной пищи, кисломолочных продуктов, злаков и говядина, или белое мясо. По большому счету к любым препаратам можно и положительные и отрицательные отзывы найти.Каждому своё. Надо подбирать и пробовать.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.08.2015 20:28
Гость (5.199.*.*)
Пока не засобиралась к морю, конечно же о похудении не думала. Потом как припекло, быстро нашла и диетолога и редуксин лайт усиленную формулу и деньги на его покупку) Зато сейчас - 12 кг, ровный загар, стройное подтянутое тело)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.08.2015 21:01
Дата регистрации: 03.08.2009
Дней на сайте: 5977
Авторитет: +15
offline
Гость (89.250.*.*)
Не жрать ничё и воду пить. Может кило 5-7 и скинете.


Пробовала худеть на редуксине 15, появилась побочка, да такая что худеть не захотелось, бросила пить, за зиму еще килограммов подкопила. а потом сходила к гинекологу-эндокринологу и оказалась проблема в гормонах. Начала принимать препарат(не для похудения) и отказалась всего лишь от пищи после 19 часов+ пью много. В итоге, за первый месяц -7 кг, за второй -2,5 кг, за 10 дней третьего месяца еще - 1 кг. Итого -10,5 кг. Первый месяц еще спортом занималась немного. Так что реально не голодая худеть.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.08.2015 21:05
Дата регистрации: 19.06.2012
Дней на сайте: 4926
Авторитет: +46
offline
N@t@, а какой вес был изначально ?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.08.2015 07:01
Дата регистрации: 20.03.2010
Дней на сайте: 5748
Авторитет: +18
offline
N@t@, контакты гинеколога-эндокринолога можно, пожалуйста?
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(111)
anastasija,
SvetaD21,
loran,
lyubov-kungurov,
Пятница,
katyusha1515,
Шуточка,
alena.tmn,
Катерина1586,
77RU,
Н@t@li,
Tanyashay,
Снежк@,
yashechka,
Lidok1512,
mamulechka,
MorgenStern,
Танечка84,
Olgaflorist,
Vikylya,
ЮН2,
I_R_I_N_A1234,
MaZayka13,
Милашка-мила,
Kengaru,
Олег,
бусенка,
veronika1985,
Snastasiya8696,
santeh_proffi,
Алеха84,
Instruktor,
mrcat_72,
Клён,
Desha,
pashka,
ryabchenko_vera,
barbie818,
Аня_мама_Вани,
Voka-Voka,
Еленк@@,
SK72,
Лорелея111,
mama_stepi,
Irinka_1987,
dmitry_v,
YanochkaYu,
И_Р_И_Н_К_А_07,
sas26,
brunetka32,
anna-kononova,
AleksEV,
бурундучок,
estidea-mebel,
roman83,
luchik,
Солнцеилуна,
svetiktenk15,
МарияМария,
ВерунЧик86,
Танюша-ноготки,
InNochka1986,
зЕленаглазая,
reds07,
Любочка,
viktoria32910,
she-163,
копуша,
ТаняСан,
ErmolaevaOlga,
таняшка,
Юркина,
zara88,
Galochka1980,
МариNochka,
Desire,
Zolotaya_Rybka,
1118,
marina@81,
PlTat,
Your_Polina,
a.rybyakova,
Светлана1512,
HaTka,
Le_Nik,
ОлесяПетровна,
Verenikina,
Sveta1512,
Nata72.,
SeW,
Алла151278,
Kopatlopata,
Жаворонок,
0897359126,
Liska,
Nprycakova,
Alina2004M,
LenaMax,
Elena72-89,
Ксюня888,
летоморесолнце,
zmaks111,
_Мина_,
Juluja15,
Типотушка,
мама_Платона,
Karisha15,
Светланка80,
vit1981,
Ctasiya85,
elinnka
Деток(53)
Кирилл (Родитель МАНДАРИНКА),
София (Мама Лена_и_Софа),
Таисия (Мама Marla),
Степан (Родитель Юля),
Сергей (Мама Lena84),
Ангелина (Мама Лиля),
ББВ (Мама Luchezarnaya777),
Женя (Мама svetama),
Айсылу (Мама AT23081984),
Ванечка (Мама ксю_72),
Матвей (Папа Lu-Lu),
Георгий (Мама kat),
Юляшка (Мама tummara),
Матвей (Папа HAWK),
Ева (Мама Сахарочек),
матвей (Мама ole),
Алиса (Мама alex_yu),
Роман (Мама Акимушка),
Дмитрий (Мама Акимушка),
София (Мама v_s_l_k),
Максим (Мама Margosha05),
Елизавета (Мама Изольда),
Олег (Мама Сказочница),
Анастасия (Мама tatyana_2912),
Кирилл (Мама ЛеШа77),
Эвелина (Мама neganeba),
Слава (Мама Розик),
Артём (Мама Natalesha),
Мишенька (Мама МамАнечка),
Екатерина (Мама С_Манерная),
Захар (Мама С_Манерная),
Лизаня (Мама kat_liz),
Кристина (Мама yulia072),
Полина (Мама 1118),
Лидуша (Мама irinabritova54),
Всеволод (Мама chirkovamail),
Татьяна (Мама severgusha),
Антонина (Мама severgusha),
Никита (Родитель skazka75),
Дарина (Мама Pleasure),
Адель (Мама Solnce150579),
Анастасия (Родитель As_konsalt),
Фёдор (Мама KristinaKras),
Мария (Родитель Chichi),
Сергей (Родитель K_Natusik),
Ксения (Мама Olka86),
Денис (Мама Minelanna),
Рамир (Мама ReginaRK),
Сынулька (Мама Janoka),
Надюша (Мама PR_incessa),
Илья (Мама VikaVo),
Алиса (Мама Oska_na),
Ева (Мама Kosareva_p)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (2)
Гостей: 482
Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия