[b]амурчик[/b], у меня секретов нет - ехали в ТАРАСКУЛЬ через ОЖОГИНО и там есть большой торговый центр на повороте , вот в нем и купила , оочень вкусные мне показались, хотя хлебцы я вообще не люблю !8-D

[quote=амурчик][b]СВЕТУЛЯ[/b], теперь шепотом говори, где купить, а то опять пустые полки будут :lol:[/quote] :lol: А меня последние дни чувство голода замучило, особенно по вечерам :-/ пойду гликемические таблички поизучаю, опять наверно что-то не то ем...

Так и есть, картофельное пюре, будь оно не ладно //)))))

Всем Привет! Кто-нибудь знает сколько калорий в курице-гриль? В интернете данные разнятся от 105 до 237, приличный диапазон такой!

[b]СВЕТУЛЯ[/b], обожаю эти лепешки, постоянно покупаю в нашей Тамаре [b]амурчик[/b], в Тамарах продают, у них пакетами с лепешками полные большие корзины навалены, стоят дороговато, народ их не сильно покупает. У меня когда вес застопорился на 3 дня, я этих лепешек по 1,5 пачки в день съедала, незаметно так :-0. Сейчас даже ими не увлекаюсь в таких количествах. [b]Окся[/b], да картофельное пюре для нас не лучший продукт, лучше просто картошку вареную или в мундире пожевать. :) [b]Мамика[/b], может разница такая, что у разных частей разная жирность и калорийность, грудь менее калорийна чем окорочка или крылья. Если хочется курицы-гриль лучше остановиться на груди и естественно без кожи, у которой вообще калорийность зашкаливает.

[b]СВЕТУЛЯ[/b], пробовала эти лепешки, вкусненькие, вместо хлеба самое то *Thumbs_up*

[b]Ssonya[/b], Спасибо, тоже подумала, что грудка без кожи должна быть наименее калорийной

[b]СВЕТУЛЯ[/b], я тоже хлебцы беру! это спасение! [b]Мамика[/b], ищите данные не по курице в целом, а по частям) девочки, купила весы! *Yahoo!* идеальные! все четко показываю, улавливают разницу хорошо. тюбик с кремом беру в руки - на весах +200! отлично! [b]НО!!!!!! [/b]на них у меня вес на 700грамм больше чем на моих испорченных!!!8-D8-D8-D новым весам я верю, поэтому получается, что стартовала я не с 90,3 а с 91,0кг*zlob* вобщем, ладно, теперь я хотябы успокоилась и буду точно знать, что и как) пошла табличку поправлять)))))

[b]СВЕТУЛЯ[/b], А я видела похожее что то в зеленом береге, они или нет??? Покупала раньше но калорийность не смотрела...но вкусненько.. Я пока калории считаю на "угад" нет весов, жду з/п мужа.. Но ем меньше.

[b]Золушка@[/b], я беру в зеленом береге, очень вкусные! в одной лепешке 20ккал! а в нормальном куске хлеба около 100ккал!

зДРАВСТВУЙТЕ, я тоже к вам хочу! зовут меня Аня, 30 лет, после 2 родов набрала 20КГ(( сейчас мой вес 76((( ОГ- 100, ОТ- 90, ОБ-107((( Сегодня купила весы кухонные, буду пробовать взвешивать. Хотелось бы весить 60.

[b]Мама_Няня[/b], добро пожаловать!!! добавляю Вас в табличку!:bravo:

Девочки, вот сейчас пила чай без сахара , но с батончиком мюсли, 100 гр-452 колории, а батончик 30 гр-это сколько значит, как посчитать, не могу врубится?

[b]Мама_Няня[/b], 135.6 один батончик

Это 452 делим на??? не могу понять и все((

Купила еще в аптеке у нас пшеницу (80 руб) щас водой залила, утром наверно салатик с ней сделаю, и весы кухонные в Саше за 350

это 452*0,3

100гр=452ккал 30гр=х

[b]весна-весна[/b], Спасибо, поняла теперь)

еще сегодня откупила в МОСТОВСКОМ [b]Фруктовые батончики из сухофруктов и орехов на фруктозе ФРУТИЛАД[/b] - СУПЕРСКИЕ !*Thumbs_up**Thumbs_up**Thumbs_up* [img]http://sytno.info/uploads/recipe/deserty_konditerskie/fruktovye-batonchiki_1627.jpg[/img] Использование высококачественной кураги, замороженных ягод, а также применение низкотемпературной сушки при изготовлении позволяет не добавлять в продукт ароматизаторов, вкусовых добавок и красителей. Для регулировки сладости добавляется фруктоза. Основной связующий компонент батончика - абрикос (до 50%). Для питательности добавляется бразильский орех (10%), а также пшеничные мюсли и сиропы ягод на фруктозе. ФРУТИЛАД – сытный компактный фруктовый батончик. Утоление чувства голода с пользой для здоровья! [img]http://i4.otzovik.com/2012/11/23/315611/img/10837109.jpg[/img] ВКУСНОТИЩА, только дорого , 26 рублей по-моему, НО я в закупке их заказала по 16-19 рублей, http://www.detkityumen.ru/sp/food/5226/ подробнее здесь : http://otzovik.com/review_315611.html