[quote=Куражна]Юля, у нас завтра взвешивания? А результаты здесь выкладываем или тебе кидать?[/quote] да, завтра. в крайнем случае в субботу. результаты можете здесь. я все равно читаю форум. хоть и набегами. [b]Лина-лиза[/b], фото с кодовым словом. а остальное на доверии.

[b]yunna[/b], а каков призовой фонд?

[b]Лина-лиза[/b], на карточке сейчас 8800р. но еще не все оплатили

Урааа!!! Для тех, кто любит сладенькое и не может отказаться от шоколада - смотрите, что я сегодня нашла в магазине "Тамара", которая возле Киномакса [img]/media/forum/366797759.JPG[/img] - [b]шоколадка БЕЗ САХАРА[/b] *Yahoo!* [img]/media/forum/54840424.JPG[/img] И на вкус - очень даже*¬* Нам - худеющим - самое то *Thumbs_up* [i][/i]

Девочки, напишу список тех, кто в конкурсе (в алфавитном порядке). [b]ПРОВЕРЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА СЕБЯ!!!![/b] Все есть, ни кого не потеряла случайно? _Идеалистка_ Аксюша Алексаандра Амброзия АнгелГлори Анна3452 Вершинка Вита Герда33 Джина Ева78 Ирина-80 ИРИШЕНЬКА Кареглазка-new КотМатроскин кузя13 Куражна Кэтти Ленка-Еленка Марка Молли Нэти Олеся@Рындо прЫнцесса Релья Савенок самаякрасивая Тауриэль Ушакова юля78 Я_улыбаюсь Aksin_ya CветланKКа ElenaK ElleN goldenbell lemurchik lizulia LUNA1 lyuka Nastenochka_D oks@na7777777 radost Strekoza767 svetlanka77789 Tatyana_ag Taurus yunna Нас 48 человек! Но 4 девочки еще не оплатили. Девочки, напоминаю, что по правилам игры - если вдруг вы сошли с дистанции, денежки не возвращаются! Так что все запасаемся силой воли ииииииии............. стройнеееееем! *:-)*:-)*:-)

[b]lyuka[/b], а я всё хочу вот такие сделать конфетки [img]https://pp.vk.me/c625718/v625718694/12b3d/uEaMQID-v8Y.jpg[/img] Юна Витковская. Рецепт от LaPerla. Очень вкусные "шоколадные" конфетки с кофейной ноткой. Вам потребуется : сваренный натур. кофе 60мл творог кремообразный 60г сухое молоко 6 ст.л. с большой горкой (90г) какао 2 ч.л. с большой горкой (14г) желатин 1/2 ч.л. (2,5г) сахарозаменитель по вкусу. * В холодном кофе замочить желатин согласно инструкции. * нагреть кофе до растворения желатина (не кипятить!) * смешать все ингредиенты * взбить массу погружным блендером, чтобы не осталось комочков * разложить по силиконовым формочкам по 1 ч.л. * накрыть пищевой пленкой и убрать в морозилку до полного застывания Хранить в морозилке в плотно закрывающемся контейнере. А пока ленюсь, купила себе леденцы для диабетиков, которые без сахара, на фруктовой основе. Но ем не больше 2 конфеток в день. Когда уж совсем сладенького хочется. Но я не сладкоежка, мне проще. А вот от выпечки... очень сложно отказаться. Сегодня как в голодные времена, за детьми со стола крошки от булочек съела :lol::lol::lol:

Не прошло и полгода.... Табличка в моём дневнике! 8-* Под паролем должна быть. Надеюсь, что так и есть. Сейчас всем в личку напишу пароль. Если кому не пришел пароль-пишите в личку, или спросите у коллег по постройнению в личке, если я вдруг долго не отвечаю. Делаю в полусонном состоянии, могла пропустить некоторых.:-;[

[quote=yunna]Делаю в полусонном состоянии, могла пропустить некоторых.:-;[[/quote] может все таки перейдем в вконтакте? Там хотя бы функция размещения тех же фотографий будет лежать не на одной Юле? А то у нее же уйму времени отнимает корректировка работы по конкурсу. Или функции распределим - разобъемся по 10 человек и назначим ответственного за внесение данных в табличку. По 10 человекам пятерым это будет сделать проще, чем одной и по 48 участникам. А табличек будет или 5, или ответственные будут заполнять ее по очереди?

[b]yunna[/b], Юля, для таблички, мой вес 65 кг. У меня появился новый заскок у организма((( Завтракаю с аппетитом. До 5-6 часов вечера совсем нет желания есть, только пить. Толкаю в себя еду через отвращение. С 6 часов начинается дикий жор((( Вчера аж до слез дошла. Но выдержала и с 6 до сна ничего не ела.

Нет нет только не в контакт. Лучше тут нужно что то придумать.

Ну самая большая работа сделана по табличке. Теперь только вес вносить. Ну и еще 2 раза замеры. Но если один доброволец найдется по табличке, буду рада :) Кто любит эксель? ;) А по фотографиям мне Юля [b]lyuka[/b] помогает. Иначе бы я вообще не успевала. Я думала человек 10 набрать бы. А 48 набралось. Умнички все такие! Готовимся дружно к лету m(_)m

Юлия, а данные второго взвешивания вам также в личку присылать? Замеры не нужны сегодня?

[b]yunna[/b], давайте я не против, могу помочь. Предлагаю разделить 48 человек на 4 группы. 4 человека будут вести таблички. А с фото потом разберемся))) мой вес для таблицы 77.8 что то со вчера 400гр приплыли.

Ух, вчера ела мало, пила, ночью не ела, вечером тоже.. А отвеса даже 100 грамм нету... Вес большой должен уходить то быстрее*zlob* Прям аж даже настроения нет:,(

[b]_Идеалистка_[/b], у меня также. Поэтому решила взвешиваться один раз в неделю. Еще читала, что во вторую половину женского цикла вес уходит сложнее и кушать хочется сильнее)

[b]yunna[/b], я могу таблицу в экселе вести. Давайте таблицу поделим между добровольцами (и соответственно участников) - гораздо легче и быстрее будем все делать. Мой стартовый утренний вес 84 кг (на фото весов чуть больше т.к. фото не утреннее, а дневное). Сегодня 83,9 кг.

[b]oks@na7777777[/b], я не знаю насчет цикла... У меня после родов еще цикла нет0:-) Ну а так да, надо не каждый день видимо взвешиваться:)

<-[b]yunna[/b], Спасибо за организацию и время, что уделяешь нам всем+<<-<- Ты умничка;)

Всем доброе стройнеющее пятничное утро!!+<<-<-:-& Вес для таблички 75,5 кг - 1,5 кг за неделю :lol: Все бы ничего, но идет 5 лепесток, а отвеса маловато (по отзывам 3-4 кг за 6 дней)... у меня 1-1,5 кг отвеса в обычный разгрузочный день... а тут почти неделя... главное конечно закрепить-удержать и продолжить движение вниз!! Злаковый день пережился на ура!! с утра овсянка, обед, полдник и ужин гречка. и 2 хрустящих овсяных хлебца сгрызла днем. Сегодня творог, с утра заправила кефиром (все низкожирное) на работе заправлю йогуртом без добавок!! ;) Самое сложное будет завтра: фруктовый день. Дома... дети уже неделю просят блинчики... 8-O

Ура, уже два дня опять идут отвесы, правда по 100 грамм. Но я рада очень-очень. Была проблема с этим здоровым питанием: не могла им наесться и переедала, вот последние два дня решила помудрить с гипогликемическим индексом. Сначала ем нормальную порцию здоровых продуктов, потом если не наелась маленькую конфетку. И вуаля: минус 100 грамм за день. Это лучше чем нажраться до отвала мяса, овощей, яиц и отрубей, но чувствовать недовольной.