Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / нпчинаю завтра 6 лепестков. кто со мной??

нпчинаю завтра 6 лепестков. кто со мной??

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 >

06.04.2016 13:17

julia30

offline

Закончился 2-й круг, отвес после фруктового дня 300 гр. Итого мой вес 69,8 кг, т.е. за 2 круга я скинула 3,2 кг. Пока передохну на ПП, 10.04 оторвусь на годовщине свадьбы чуток

и числа с 15 попробую ещё кружочек

Ответить на это Цитировать

06.04.2016 13:21

lena1985

offline

julia30, хороший результат! Пишите как вес будет на ПП уходить! Буду ждать от Вас сообщения!

Ответить на это Цитировать

06.04.2016 14:54

julia30

offline

lena1985, договорились

Ответить на это Цитировать

10.04.2016 18:02

аня2010

offline

Добрый день! Девочки, примите в свои ряды

Тоже сегодня решила худеть с диетой 6 лепестков. Одной очень сложно что-то.

Ответить на это Цитировать

10.04.2016 20:42

julia30

offline

аня2010, я только с 12.04 начну, если готовы подождать, то вместе будем сражаться с кг

Ответить на это Цитировать

10.04.2016 22:34

аня2010

offline

julia30, Я сегодня уже начала, рыбный денек уже прошел... Я с удовольствием буду с Вами продолжать!!!

Ответить на это Цитировать

11.04.2016 10:11

julia30

offline

аня2010, хорошо, пишите результаты, если сможете, а можно и меню, по мне так интересней процесс протекает

Ответить на это Цитировать

11.04.2016 10:24

аня2010

offline

julia30, ко мне можно на ты

я вчера согрешила. Утром у меня была рыба варенная, кофе с молоком, малюсенький кусочек тортика (1*1). Обед передвинулся на ужин, сазан запеченный в духовке. Кофе с молоком. Воды выпила 2,5 л. Сегодня -400гр. Сегодня овощи у меня. Потом напишу смогу-ли я этот день пережить.

Ответить на это Цитировать

11.04.2016 10:35

julia30

offline

аня2010, хороший результат

так держать! Не сманивайся на вкусняшки, крепись, а насчёт воды - молодец, я вот с трудом выпиваю 1,5 литра воды простой, иногда ещё могу пару стаканов минералки, прям тяжело мне столько пить

Ответить на это Цитировать

11.04.2016 12:40

CветланKКа

offline

Сегодня я с вами!!

Запекла семгу в духовке с приправами и отварила кальмаров.
Съем за 4 приема пищи. Для разнообразия - листовой салат!!
Отказалась от утреннего кофе с молоком (молоко только в творожный день).
Пью зеленый чай и воду ))

Ответить на это Цитировать

11.04.2016 19:50

аня2010

offline

Добрый вечер! Сегодня был овощной денек.

Прошел он вроде нормально. Утром сгрызла морковку, в обед салат из Помидорки, огурца и перца, заправила 1ч.л.сметаны 15% + 1дес.л. соевого соуса, 3 малюсенькие картофелины запеченные в микроволновке. Вечером: огурец, перец, 2 маленькие картофелины запеченные в микроволновке. Ну и кофе с молоком 0,5%(немного совсем, привычка). Воды сегодня выпила 2л. На работе сегодня вообще времени не было даже о еде подумать. Завтра буду курочку кушать

Ответить на это Цитировать

11.04.2016 19:53

аня2010

offline

CветланKКа, как вот отказаться от молока в кофе? пока не могу, но буду стараться!!!
julia30, Вы завтра начинаете?

Ответить на это Цитировать

11.04.2016 23:19

julia30

offline

аня2010, не успела закупить продуктов на первые два дня диеты, ещё и завтра день суматошный, до вечера почти вне дома буду, поэтому только со среды начну

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 06:17

аня2010

offline

Доброе утро!!! У меня -1кг

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 09:22

CветланKКа

offline

аня2010, сметану в овощной день нельзя!!! картофель 1 раз и лучше с утра ))
А кофе пью без молока - 1 раз, больше не хочу(( с молоком могу до 5 кружек выпить)))

У меня в рыбный день отвес -1,5 кг - это огрехи выходных ушли)))
Сегодня с утра отварная картофелина 1 шт + квашенная капуста с зеленым луком.
Днем суп-пюре тыквенный + морковку на погрызть

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 09:27

аня2010

offline

Я стараюсь как могу

у меня получается за 2дня -1.4кг. Хоть так и то хорошо!!! я первый раз на этой диете.

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 13:16

аня2010

offline

Девушки!!! У меня вопрос!!! Подскажите пожалуйста как пережить творожный денек? Что с ним делать? Я творог вообще не люблю. Поделитесь опытом пожалуйста, если Вы уже не первый раз на этой диете

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 20:14

WhiteQueen

offline

Хочу тоже попробовать с завтрашнего дня

Ответить на это Цитировать

13.04.2016 08:37

julia30

offline

Доброе утро всем! Я присоединилась к вам, девочки, наконец-то

начинаю с весом 70,2, т.е. за неделю передыха прибавила 400 гр, притом что за это время были и торты, и мороженое, и салаты с майонезом

слава богу, что не вернулось всё, что скинула

ну что, пока что выпила чашку кофе с молоком, замариновала 3 средних камбалы для запекания, а 2 отварила, больше рыбы нету, надеюсь, этого на день хватит

, если совсем тоскливо будет, сдобрю рыбку соевым соусом ну или лимончиком сбрызгивать будуаня2010, кроме творога ничегошеньки нельзя, как я поняла. Выбирать можно только его жирность, прочитала, что допускается нежирное молоко ещё в этот день

Отредактировано julia30 13.04.2016 08:38

Ответить на это Цитировать

13.04.2016 09:03

аня2010

offline

julia30, доброе утро!!! У меня сегодня еще -1,1... за 3 дня -2,5кг. Я очень этому рада. А из творога может запеканку какую сделать? Но как? Если туда ничего нельзя добавить.

Ответить на это Цитировать

[1] « 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 >

Показать пользователей на карте

Ржанова Татьяна Геннадьевна

Главный специалист комитета по развитию и организации медицинской помощи

Смолина Татьяна Петровна

Гомеопатия – один из методов лечения, при котором используются вещества естественного происхождения: минералы, растения, представители животного мира.

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(106)

Che-Guevara,
sheneid,
izyumina,
Элиса,
Лена_72,
Kssenia,
НеВоля,
raduga-diana,
Ninellka,
svetikmml,
Танюшка71,
asn,
александра2507,
КУкотас,
LybaLyba,
1300178,
oksana13,
Марина_1974,
vaskova.81,
oromardi,
hohol,
Mar1n@,
mikada,
МамаКати_Жени,
М@рия13,
Jilia1992,
Ирина_Светлична,
CBETA,
пирсинг34,
Ирискаiis,
Shinshila,
Irkeshke,
Panda-Po,
НинаКушнир,
SvetlaNochka777,
Lena_V,
Зимушка,
Ptaha,
натка84,
Лампочка@,
anfiska,
Boor,
Зайчатка,
Светафил,
Маришка13,
Ксюшка13,
Natalia_Sova,
valentinati,
Adri,
Yoko_Kami,
ЖенечкаЯ,
zaletaeva,
ЮленькаБобова,
подонугуляет,
osa1160,
Levin90,
lerik,
Каримова,
кадры,
Maxim@list,
Marmalade_J,
Илифия,
sNejnaya,
mama_Matveya,
usychka,
ubeya,
Евгенияяя,
jani,
rebecca,
Angel1269,
Insanity,
OkSaNa13_80,
ranya2007@mail.,
мамаЯськи,
kutuz_anna,
freshhh,
mama_of_Ann,
tanuxin82,
Stokely,
Полина13,
Persik33,
Svetik-m,
liniza86.,
krifti,
Илиска,
YuliyaChalkova,
Люда_мила,
Marina1301,
хельга,
Nadya_Slavina,
Scarlet,
oksana_sos,
ASSING,
Кристина1301,
Vitalij,
albinka,
MuJlalllka,
Mandarinka13,
swe,
19577,
Anasia88,
sova1301z@,
sherlok232,
НинаСуслова,
izoirina,
adelechinyaeva

Деток(58)