Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 17

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 17

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года

[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 >

21.07.2015 20:30

Пена

offline

самаякрасивая, а что за марафон? Интересно, расскажи подробнее.

Ответить на это Цитировать

22.07.2015 09:20

РыженькаЯ

offline

Аааа наконец-то лед тронулся 64,700😃😃😃
З:творого и шарлотка
О:грибной суп
У: гречка с ряженкой

Ответить на это Цитировать

22.07.2015 09:29

самаякрасивая

offline

Пена, тут в соседней теме почитайте,стимулирущая игра на спор,уже второй сезон заканчивается, некоторые третий хотят с сентября начинать,по 200 р на карточку скидываем,потом первые три победителя получат деньги

Ответить на это Цитировать

22.07.2015 09:33

Yula

offline

Девочки привет!
Я приехала с отпуска, очень классно отдохнули. С сегодняшнего дня с Вами, на системе.

Обед: гречка+говядина отварная, салат - капуста+морковь+свекла+1 ч. ложка масла
Ужин: кефир, творог

Ответить на это Цитировать

22.07.2015 10:46

РыженькаЯ

offline

Ой я над собой Не могу от счастья натрескалась конфет

теперь стыдно

Ответить на это Цитировать

22.07.2015 20:47

Пена

offline

самаякрасивая, интересно придумано, а в весе кто больше потеряет тот победитель да?
Yula, с возвращением! Ну как там? Как всегда здорово да? Очень хочу на Кипр!

РыженькаЯ,

смешная))) Я тоже так делаю,

почему то когда вижу что до цели уже немного осталось начинаю себе позволять вкусняшки.

Ответить на это Цитировать

23.07.2015 09:37

Yula

offline

Пена, здорово, 3 недели пролетели как 1 день. Я первый раз не хотела домой улетать, обычно все надоедает уже к концу отпуска.

У тебя как успехи в похудении?
Определились с отпуском?

Ответить на это Цитировать

23.07.2015 10:40

самаякрасивая

offline

Пена, там больше по фото смотрят и голосуют

Ответить на это Цитировать

23.07.2015 10:53

Пена

offline

Yula, да,это точно! Я тоже впервые не хотела возвращаться с отпуска когда мы были на Кипре. Мы в этом году полетим в конце августа,жду не дождусь! С похудением было медленно, но верно.В будние дни придерживаюсь, в выходные нарушаю вот и получалось медленно, но у меня на весах уже есть заветная цифра, я поэтому себе позволяю расслабиться на выходных.Все так же занимаюсь с Джилиан Майклс и хожу на обертывания и массаж. Соблюдаю питьевой режим.Купила купальник, теперь надо соответствовать)))
Вчера болел желудок поэтому:
З.каша овсяная с клубникой, чай с молоком,2 орешка со сгущ.(сами с дочей стряпали, не могла не попробовать)
О.Гручка, огурцы.
У.Гречка,огурцы.
Сегодня:
З.овсяная каша с иргой.2 печеньки
О.гречка,сыр.
У.яблоко запеченное,творог, активиа.

Ответить на это Цитировать

23.07.2015 16:51

РыженькаЯ

offline

Пена, самое главное до 12

Ответить на это Цитировать

25.07.2015 13:19

княгиня

offline

Девочки я все нарушала на ужин то фруктами то профитролями с кремом. Поэтому топчусь еа месте день сброшу другой наем
О. Плов и яблоко
У. Биойогурт и яблоко

Ответить на это Цитировать

25.07.2015 13:47

Пена

offline

княгиня, может ужин усилить чтобы кушать не хотелось? Добавить творог например.

Ответить на это Цитировать

25.07.2015 14:14

самаякрасивая

offline

Так же пару дней нарушала вообще сильно,только сейчас в свой вес пришла

минус 200 гр за десять дней,зато до цели осталось 1,5 кг

Ответить на это Цитировать

26.07.2015 20:24

РыженькаЯ

offline

Блин снова заболела но уже серьезно. Температура. Много чая с медом пью и малиновое варенье. Сейчас поправлюсь и снова в бой. 64.700 Мой пока вес

Ответить на это Цитировать

27.07.2015 01:27

Гость (83.149.*.*)

Всем привет 👋 давно я здесь не была, вышла на работу так времени ни на что не хватае. И соответственно начала набирать вес, потому что есть начала после работы вечером, пока приготовлю уже ближе к ночи. А очень хочется войти в норму. Может сейчас с вами получится, буду надеяться.

Ответить на это Цитировать

27.07.2015 10:19

Пена

offline

самаякрасивая, напиши нам потом какое место удалось занять в марафоне!Желаю победы!

РыженькаЯ, какой то вирус ходит, все кругом болеют с температурой и болью в горле(((Выздоравливайте скорее!!!
Гость (83.149.*.*), присоединяйтесь! Надо просто график под систему подстроить или наоборот систему под график, дело времени и привычки, но это возможно! на работе ужинала перед уходом, утром брала с собой сразу и завтрак и обед и ужин, сотрудники удивлялись моему пакету с продуктами

но я ела и при этом худела))) Так что все возможно, главное захотеть.
Я по прежнему с Вами, прошлую неделю более менее придерживалась в итоге -1,9 кг очень порадовало. Спорт 4 дня пропустила т.к. травма была, сегодня начала но тяжело из за пропуска.
Сегодня:
О.салатик, курица из духовки.
У.творог,йогурт (без добавок) кефир,помидоры.
[URL=http://www.radikal.ru]

[/URL]

Ответить на это Цитировать

27.07.2015 17:44

самаякрасивая

offline

Пена, спасибо

до какого веса дошли?эх а у нас отпуск на море накрылся

муж перехотел ехать,зову на север к родителям тож не хочет

Ответить на это Цитировать

27.07.2015 19:26

МамаСыночка

offline

всем привет, за прошлую неделю скинула 2 200, но 1 кг вернулся за выходные

бесят все выходные, неделю худею, потом наедаюсь

Ответить на это Цитировать

27.07.2015 20:50

Пена

offline

самаякрасивая, как перехотел?

Убедить как то надо!) Я хотела до 59 скинуть, сейчас 58.9 Дойдя до своего желаемого веса стала расслабляться.Сейчас вижу, что для пляжа и 57 можно, время еще есть, наверное попробую до 57 дойти. На лето 57, а на зиму 59 меня бы вполне устроило

МамаСыночка, хороший отвес! Всем бы так, а выходные это да, только при хорошей мотивации можно выдержать)

Ответить на это Цитировать

28.07.2015 14:19

самаякрасивая

offline

Пена,

ого,а у меня пока стоит,ем фруктики запрещённые по вечерам,надо тоже уже взяться за себя и месяц постараться,мы уже третий день спорим, не знаем куда ехать,зовёт на базу отдыха куда нибудь не далеко,я думаю такая погода,мы там как засядем и будем сидеть в домике

я уже настроилась домой съездить, не пускает

Ответить на это Цитировать

[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 >

Показать пользователей на карте

Афанасьева Марина Генриховна

аллерголог-иммунолог

Габышева Виктория Анатольевна

Совместно с Центром нейропсихологии

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(151)

nadezda-0403,
Kris_air,
yana040385,
swera,
GLYZINA,
sobeikolv,
Элизабет___@_94,
Ирина_Ромашка,
П_Светлана_А,
Aleksa226,
Любящаямамочка,
Zdorovtseva,
Любаша39,
Маркушиндед,
Akrlavss,
eva4031990,
chalk_72,
СюСиК_ПуСиК,
Ribka1987,
04marta,
Баггира,
YuliaV.,
AlexaTM,
Валюша,
Penelopa85,
Анютка,
byx72,
Pinetk@,
bastinda,
_LENCHA_,
Юляш@@@,
vladiku,
Масю,
Алинка020,
D111zel,
Каюшка,
Капля_Росы,
companeeva,
Olga0403,
Ленок91,
Денис_Нартов,
WinxНАДЯ,
engteacher,
Морозова,
Hatali@0403,
ЕЛенок,
Сепочка,
Аксессуар,
Анастасия_72Ста,
EVGENI29,
kioroglo.liliya,
Т@тьянк@,
Марияmasha,
Черныш,
Василиса45,
natalizh@,
german_alena,
Мелоежка72,
JuliaDer,
catsvill,
Marussia72,
lena.A72,
Sadi,
Saakura,
laraji,
МусяПуся2015,
baksha77,
nikolas111,
yshala96@mail.r,
ВенераДима,
Jull23,
Бангкок,
elen_@,
Arinka80,
nmargo,
Marsella,
women-bissness,
Fiona_1987,
biretty92,
Нора_,
makoty83,
Элисайя,
mercury,
04031967татьяна,
Misi4ka,
Зуля,
mamaGeli,
Шорох,
Екатерина40392,
maramak,
Мастак72,
katrin7333,
Mila_Я,
Ксения02022013,
Wikkii44,
KuK-MIKI,
Джерси,
Мурмурчатая,
mimpha,
svetalana2019@,
tahi373737,
oxy82,
katerina625,
Varvara_@2017,
Viktoria_291101,
Purtova_VA,
jktcz81,
ALEKSA255,
Alexandra1981,
mary.lipina,
ANGEL40386,
Lafaet,
zhakinya,
Леро4ка,
Оксик24,
myrka-86,
Eлeнa,
ириssка,
Igoreva,
Михаил121,
beseda,
ARIA6444,
sonic_,
banm.l,
kyklyasha,
Baggi,
svetl-ermolina,
Vastokas,
inna77,
Lisonka-ya,
sborzabor,
Syirok,
tihonova-evgeni,
Natalia_B,
Elizavet@,
Nastymama,
ЮПИТЕР_13,
Макси,
Оксана-детки,
Е_вгения,
ALEX23,
Komissarova,
maksimus444,
marina_oborona,
chechelyka.com,
mnata2007,
ДимаF_,
JuliaF,
NatashaGodson,
Olga72,
dbityrf

Деток(66)