Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем после родов (стр.3)

Худеем после родов (стр.3)

Где искать информацию о школьных актировках

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]

03.04.2015 19:51

Margarita2012

offline

А у нас зубки режутся, еще и прививку вчера поставили, даже поесть не дает, так и кушаем на ручках.

Ответить на это Цитировать

03.04.2015 20:39

дулдуров

offline

[quote=lenusyasmile]Margarita2012,
Делаю третий день скручивания по протоколу Табата ( 8 раз по 15-20 раз). Уже ни посмеяться, ни вздохнуть...пресс болит.
На соседней ветке нашла ссылку на калькулятор: идеальный вес для меня 58 кг....так что до идеала всего 2 кг..
Можно ссылку на калькулятор и скручивание

Ответить на это Цитировать

03.04.2015 22:15

lenusyasmile

offline

дулдуров, это калькулятор Ссылка

Ответить на это Цитировать

03.04.2015 22:18

lenusyasmile

offline

Есть группа в контакте, там есть видео некоторых упражнений: Ссылка

Ответить на это Цитировать

03.04.2015 22:44

tythf

offline

До дня Х совсем немного, а у меня мама в гости приезжает они со свекровью как сговорились привозят или готовят что-нибудь жутко вкусное но жутко калорийное, а слюньки так текут

Ответить на это Цитировать

03.04.2015 22:46

tythf

offline

День держалась а к вечеру запас твердости кончился согрешила с пирогом из семги

Ответить на это Цитировать

03.04.2015 22:48

tythf

offline

Завра мама снова плюшек вапрушек привезет

Ну вот как худеть а ...... при таком раскладе

Ответить на это Цитировать

03.04.2015 22:50

tythf

offline

В меня нужно железобетонный стержень вбивать при таких провокациях !!!

Ответить на это Цитировать

03.04.2015 22:53

tythf

offline

Arta32, выздоравливайте !!!! Знаю как тяжело когда детки болеют.

Ответить на это Цитировать

03.04.2015 22:55

tythf

offline

Margarita 2012 как мне знакома эта ситуация!
У нас тоже самое было, два дня мучений потом еще неделю к ножке прикоснуться не давал. Крепись!

Ответить на это Цитировать

03.04.2015 23:03

lenusyasmile

offline

tythf, а ты плюшки ватрушки оставляй на утро. ..чтобы грешить с утра...это менее жироопасно

Отредактировано lenusyasmile 03.04.2015 23:03

Ответить на это Цитировать

03.04.2015 23:07

lenusyasmile

offline

Arta32, держись и пусть детки выздоравливают!

Ответить на это Цитировать

03.04.2015 23:09

lenusyasmile

offline

Margarita2012, у нас тоже режутся... и глаз опять закис...

...кажлые полтора месяца с жтим глазом проблемки. Но ничего... прорвемся

Ответить на это Цитировать

04.04.2015 10:00

Arta32

offline

tythf
Я сегодня на завтрак себе один круасанчик позволила, со сгущенкой вкусняшка была

...................ааааа, тоже хочу! и круассан и булки, а вот аннулировать с коляской их особо уж и сил нема.....

Ответить на это Цитировать

04.04.2015 10:02

Arta32

offline

здрасте всем!

Ответить на это Цитировать

04.04.2015 10:25

Arta32

offline

завтрак 8.45.....малая
- 165 г овощного салата = 56 ккал (1./ помидорки+1/2 огурца+немного оливок, штук 5 мелко нарезанных+10 г тёртого сыра сверху)
- чай без сахара с лимоном 240 мл =2 ккал
- остатки в банке пюрэ индейки 84 г = 107 ккал
- 1 конфета ананасовая=105.61 ккал

Продукт "Конфеты ананасные"
Калькулятор продукта
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
Размер порции (гр.) 20 г одна конфета

Белков 2.97 г 4 %
Жиров 6.14 г 8 %
Углеводов 10.91 г 4 %
Калорийность 105.61 ккал

вот в этой фигнюшке

ИТОГО: 270, 61 ккал

Ответить на это Цитировать

04.04.2015 10:27

Arta32

offline

дулдуров
[quote=lenusyasmile]Margarita2012,
Делаю третий день скручивания по протоколу Табата ( 8 раз по 15-20 раз). Уже ни посмеяться, ни вздохнуть...пресс болит.
На соседней ветке нашла ссылку на калькулятор: идеальный вес для меня 58 кг....так что до идеала всего 2 кг..
Можно ссылку на калькулятор и скручивание

ТАК ШОЛИ

Ответить на это Цитировать

04.04.2015 10:29

Arta32

offline

tythf
День держалась а к вечеру запас твердости кончился согрешила с пирогом из семги

НЕ ВИНИ СЕБЯ, СРЫВЫ БЫЛИ ЕСТЬ И БУДУТ, ГЛАВНОЕ ХУДЕТЬ МЕДЛЕННО, ЧТОБ СОВСЕМ не сорваться!

и у нас ведь не диета! А по правильному питанию сладкое можно, только мало и ограниченно, потому что мозг у нас вообще то только глюкозой питается - это такой орган, которому именно глюкоза и сахар нужен!! ну не много!

Ответить на это Цитировать

04.04.2015 10:31

Arta32

offline

lenusyasmile
Arta32, держись и пусть детки выздоравливают!

tythf
Arta32, выздоравливайте !!!! Знаю как тяжело когда детки болеют.

спасибо всем!!! за поддержку! вроде температура на снижение у старшей идёт (ттт, чтоб не сглазить)
Сегодня суббота и я еду в гости к моей маме, а там конечно будет сладкое!
завтра день Х

главное успеть до обеда скушать....

Ответить на это Цитировать

04.04.2015 10:34

Arta32

offline

tythf
Завра мама снова плюшек вапрушек привезет
Ну вот как худеть а ...... при таком раскладе

один раз в неделю по выходным сладкое можно......

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]

Показать пользователей на карте

Кулева Надежда

Семейный психолог

Корнеева Марианна Николаевна

При рождении первого ребенка

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(98)

olgaputintsewa,
Таша-Сочи,
nastenka-2301,
eldecoff,
Еленa@солнышко,
Верунчик63,
_Наталька_,
cobra85,
297,
Cristal99,
Аленка.К.,
popoff,
lizetta53,
Настена_72,
john1989,
spd,
Rадуга,
Мать-Тереза,
OTDup,
сюрпризик,
СветикМ,
A.A.A.,
TatyanaNA,
поползень,
OlgaOlesya,
МарияФ,
Elena23.,
Кытманова,
Elena_Hrom,
ушаковка70,
Alina-Nikitina,
АлексейВодолей,
Инопланетянин,
SAHKA,
katerina2017,
Maria230191,
Yume,
ДожДУСЯ,
prb,
Ой_Дуся,
НюсяМамуся,
Найденыш,
MiliSa666,
lu-lu28,
nikitos_2005,
Ann_kacheeva,
irina_2301,
Anytka_M,
PATRIOT,
@_Ирина_@,
Ак_сю_та,
Ilona1989,
олеся1985,
zalinka05,
ElenkaPrideina,
DINKASABINKA,
Оленька_87,
Наталка2301,
menchikova,
marinagrom,
natalya23,
vrednjshka,
Катерина,
Tumenceva1117,
Тали,
Jiffy,
Kittykat,
Иночка,
Rianna,
Galoxa,
LILIYA@,
Алиева,
ROZ@,
galateya_86,
nastyssa,
Мамочка24,
VIOLA2007,
Татьяна@Aртем,
annamaria,
Anders,
Ксю_та,
Ksenia_86,
НастасьяМ,
Gans,
svintitskih,
Lybov13_13,
panjukovama,
Sova.007,
nata2332,
белая_акация,
nata_vary_72,
@сельк@,
Гаичка,
Светик-83,
patriciaevrova,
Irisochka,
Акелла,
Корица

Деток(60)