Худеем после родов (стр.3)
До дня Х совсем немного, а у меня мама в гости приезжает они со свекровью как сговорились привозят или готовят что-нибудь жутко вкусное но жутко калорийное, а слюньки так текут 
День держалась а к вечеру запас твердости кончился согрешила с пирогом из семги
Завра мама снова плюшек вапрушек привезет
Ну вот как худеть а ...... при таком раскладе
Ну вот как худеть а ...... при таком раскладе
Margarita2012, у нас тоже режутся... и глаз опять закис...
...кажлые полтора месяца с жтим глазом проблемки. Но ничего... прорвемся
...кажлые полтора месяца с жтим глазом проблемки. Но ничего... прорвемся
tythf
Я сегодня на завтрак себе один круасанчик позволила, со сгущенкой
...................ааааа, тоже хочу! и круассан и булки, а вот аннулировать с коляской их особо уж и сил нема.....
здрасте всем!
завтрак 8.45.....малая
- 165 г овощного салата = 56 ккал (1./ помидорки+1/2 огурца+немного оливок, штук 5 мелко нарезанных+10 г тёртого сыра сверху)
- чай без сахара с лимоном 240 мл =2 ккал
- остатки в банке пюрэ индейки 84 г = 107 ккал
- 1 конфета ананасовая=105.61 ккал
Продукт "Конфеты ананасные"
Калькулятор продукта
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
Размер порции (гр.) 20 г одна конфета
Белков 2.97 г 4 %
Жиров 6.14 г 8 %
Углеводов 10.91 г 4 %
Калорийность 105.61 ккал вот в этой фигнюшке 
ИТОГО: 270, 61 ккал
- 165 г овощного салата = 56 ккал (1./ помидорки+1/2 огурца+немного оливок, штук 5 мелко нарезанных+10 г тёртого сыра сверху)
- чай без сахара с лимоном 240 мл =2 ккал
- остатки в банке пюрэ индейки 84 г = 107 ккал
- 1 конфета ананасовая=105.61 ккал
Продукт "Конфеты ананасные"
Калькулятор продукта
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
Размер порции (гр.) 20 г одна конфета
Белков 2.97 г 4 %
Жиров 6.14 г 8 %
Углеводов 10.91 г 4 %
Калорийность 105.61 ккал
вот в этой фигнюшке
ИТОГО: 270, 61 ккал
дулдуров
[quote=lenusyasmile]Margarita2012,
Делаю третий день скручивания по протоколу Табата ( 8 раз по 15-20 раз). Уже ни посмеяться, ни вздохнуть...пресс болит.
На соседней ветке нашла ссылку на калькулятор: идеальный вес для меня 58 кг....так что до идеала всего 2 кг..
Можно ссылку на калькулятор и скручивание
ТАК ШОЛИ
tythf
День держалась а к вечеру запас твердости кончился согрешила с пирогом из семги
НЕ ВИНИ СЕБЯ, СРЫВЫ БЫЛИ ЕСТЬ И БУДУТ, ГЛАВНОЕ ХУДЕТЬ МЕДЛЕННО, ЧТОБ СОВСЕМ не сорваться!
и у нас ведь не диета! А по правильному питанию сладкое можно, только мало и ограниченно, потому что мозг у нас вообще то только глюкозой питается - это такой орган, которому именно глюкоза и сахар нужен!! ну не много!
lenusyasmile
Arta32, держись и пусть детки выздоравливают!
tythf
Arta32, выздоравливайте !!!! Знаю как тяжело когда детки болеют.
спасибо всем!!! за поддержку! вроде температура на снижение у старшей идёт (ттт, чтоб не сглазить)
Сегодня суббота и я еду в гости к моей маме, а там конечно будет сладкое!
завтра день Х
главное успеть до обеда скушать....
tythf
Завра мама снова плюшек вапрушек привезет
Ну вот как худеть а ...... при таком раскладе
один раз в неделю по выходным сладкое можно......
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(99)
Все пользователи
Эмма_86,
Dubrovka,
МамаКристиночки,
lososdishes,
Сайна,
DaryaKadary,
Romashka88,
Евгенка,
Мама_Сени,
Ensoph,
anet1825,
Юла26,
Пахомыч,
malina198628,
nata-belomoina,
mazayka,
lars,
elina2012@,
katihh,
Vicci,
@Виктория@,
alenalap72,
Клёпа,
Стася84,
Elena1102,
L@n@1988,
Татьяна_72_,
Knot7,
Учителка_ЕЛена,
ЭЛЕОНОРА_Т,
Svetik_555,
Lika26,
iberis,
ANI13,
ModestyBlaze,
bel,
dilinka,
IRA.H,
NastenaGlad,
Лушечка,
inform_mbt,
наташа-маняша,
kismulya,
Галина_У,
malko,
Mur_lova,
Tasha_vrednaya,
utta,
tet7272,
020611bk,
mtu2013,
Случайная,
Марина_П,
Pansy72,
Пушистенькая,
IRA-76,
Fishка,
Gala22,
блондинка24,
Ана,
Цент1,
Ксюша-28,
allena72,
E-Vodzinskaya,
Светлана_9696,
studentka,
Grea,
valentina60,
Tatushe4ka,
pohoda,
Nikit@,
gadgetsite,
Цент,
Муслик,
светлана0320,
Альфенок,
kurilina,
Alena_love_Tema,
kucepina1961,
Кэтрин83,
domavkysno24,
yakatyuha,
tanushka.ota,
badrazves,
Motilda,
yzisonos,
testomarina,
OKCI,
viki2771,
МамаДашуни,
marinaga,
Элеонора71,
Мамару,
Типочка,
NadiE,
mcgragor,
Кристина69,
seralena72,
Belka_helga
Деток(43)
Dubrovka,
МамаКристиночки,
lososdishes,
Сайна,
DaryaKadary,
Romashka88,
Евгенка,
Мама_Сени,
Ensoph,
anet1825,
Юла26,
Пахомыч,
malina198628,
nata-belomoina,
mazayka,
lars,
elina2012@,
katihh,
Vicci,
@Виктория@,
alenalap72,
Клёпа,
Стася84,
Elena1102,
L@n@1988,
Татьяна_72_,
Knot7,
Учителка_ЕЛена,
ЭЛЕОНОРА_Т,
Svetik_555,
Lika26,
iberis,
ANI13,
ModestyBlaze,
bel,
dilinka,
IRA.H,
NastenaGlad,
Лушечка,
inform_mbt,
наташа-маняша,
kismulya,
Галина_У,
malko,
Mur_lova,
Tasha_vrednaya,
utta,
tet7272,
020611bk,
mtu2013,
Случайная,
Марина_П,
Pansy72,
Пушистенькая,
IRA-76,
Fishка,
Gala22,
блондинка24,
Ана,
Цент1,
Ксюша-28,
allena72,
E-Vodzinskaya,
Светлана_9696,
studentka,
Grea,
valentina60,
Tatushe4ka,
pohoda,
Nikit@,
gadgetsite,
Цент,
Муслик,
светлана0320,
Альфенок,
kurilina,
Alena_love_Tema,
kucepina1961,
Кэтрин83,
domavkysno24,
yakatyuha,
tanushka.ota,
badrazves,
Motilda,
yzisonos,
testomarina,
OKCI,
viki2771,
МамаДашуни,
marinaga,
Элеонора71,
Мамару,
Типочка,
NadiE,
mcgragor,
Кристина69,
seralena72,
Belka_helga
Кто онлайн
Пользователей (13)
Гостей: 810
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
