НОВОСТИ
КАТАЛОГ КОМПАНИЙ
КОНСУЛЬТАЦИИ
ФОРУМ
Библиотека
Интересно
Альбомы
Скидки
Совместные
покупки
Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем после родов (стр.3)

Худеем после родов (стр.3)

Где искать информацию о школьных актировках
[1] « 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > [25]
 
#
X
04.04.2015 18:28
Дата регистрации: 23.03.2011
Дней на сайте: 5040
Авторитет: +2
Показать на карте
offline
Да да тот самый смузи
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.04.2015 18:30
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4012
Авторитет: +15
offline
tythf,
а вот ты выпиваешь и потом среди ночи кушать не хочешь?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.04.2015 18:43
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 4677
Авторитет: +3
offline
Arta32,
Arta32
Margarita2012
Завтрак: овсяная каша - 150гр, половина банана, стакан чая.
Обед: гречка - 100гр, салат овощной - 150гр.
Перекус : творог с половиной банана - 100гр.

ты прямо таки жестишь, совсем малёха.....на ГВ перестало влиять?


Я думала может пирогом догонюсь, почему-то не захотелось, молочка поменьше стало, чувствуется, думаю чем же догнаться...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.04.2015 19:06
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4012
Авторитет: +15
offline

пошла покачаю енту мышцу.... (про 5-ую точку)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.04.2015 19:16
Дата регистрации: 23.03.2011
Дней на сайте: 5040
Авторитет: +2
Показать на карте
offline
Arta32, нет ночью от голода не просыпаюсь, вечером выпью часа за полтора может час перед сном и все, сыта.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.04.2015 19:18
Дата регистрации: 23.03.2011
Дней на сайте: 5040
Авторитет: +2
Показать на карте
offline
Утром к стати тоже чувства голода нет, появляется где-то час спустя, если забегаюсь то вообще часа через три может желудок напомнить что он пуст.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.04.2015 21:01
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 4677
Авторитет: +3
offline
УЖИН: ОМЛЕТ - 70ГР, САЛАТ С ТУНЦОМ - 100ГР, 1 ХЛЕБЕЦ
ПЕРЕКУС: СМУЗИ (БИОБАЛАНС 1% И ПОЛОВИНА БАНАНА)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.04.2015 23:07
Дата регистрации: 23.03.2011
Дней на сайте: 5040
Авторитет: +2
Показать на карте
offline
Всем спокойной ночи ! Завтра день Х
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.04.2015 08:22
Дата регистрации: 15.06.2014
Дней на сайте: 3860
Авторитет: +11
offline
Девочки! Всех с вербным воскресеньем!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.04.2015 08:27
Дата регистрации: 15.06.2014
Дней на сайте: 3860
Авторитет: +11
offline
У меня что-то прогресс не виден особо...вес все также 60.... может конечно сколько то грамм есть...но весы у меня не электронные...и стрелка стоит на рубчике 60.... замеры: ог 89...от 85... об 101.... хотя если сравнивать с тем, что было месяц назад, то вроде нормально...я с 10 марта все это затеяла...
Отредактировано lenusyasmile 05.04.2015 08:31
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.04.2015 10:06
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4012
Авторитет: +15
offline
lenusyasmile, пресс виден через полгода тренировок!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.04.2015 10:06
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4012
Авторитет: +15
offline
всем тоже добрейшее утро!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.04.2015 10:08
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4012
Авторитет: +15
offline
и с Вербным!!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.04.2015 10:14
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4012
Авторитет: +15
offline



lenusyasmile а по объёмам видно!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.04.2015 10:16
Дата регистрации: 15.06.2014
Дней на сайте: 3860
Авторитет: +11
offline
Arta32, мне до твоих 70 в ож как до луны пешком...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.04.2015 10:23
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4012
Авторитет: +15
offline
завтрак 8.45:
- каша кукурузная 130 г= 100 ккал + туда свежее не кислое яблоко кубиками 115 г 54 ккал= 154 ккал
- хлеб ржаной 50 г=83 ккал + сыр Ламбер 30 г= 101 ккал
- чай с лимоном без сахара 200 мл= 0 ккал, лимон не считать его там мало совсем было
ИТОГО: 338 ккал
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.04.2015 10:24
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4012
Авторитет: +15
offline
lenusyasmile, а ты совсем сильно пресс качаешь???
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.04.2015 10:28
Дата регистрации: 15.06.2014
Дней на сайте: 3860
Авторитет: +11
offline
Arta32, нет...я делаю на пресс протокол табато....получается 8 подходов по 17-20 раз и оксисайз....но там нет спец упражнений на пресс, там при каждом упражнении его втягиваешь....но я протокол табата подкючила всего 4 дня назад.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.04.2015 10:35
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 4677
Авторитет: +3
offline
Всем привет, и всех с Вербным! Замеры: т - 84, об - 100, ог - 96, вес - 62кг
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.04.2015 10:36
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 4677
Авторитет: +3
offline
Завтрак: каша овсяная - 130гр, кофе с молоком, половина печенья овсяного.
Ответить на это Цитировать
[1] « 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > [25]
Показать пользователей на карте

Назад в раздел

 

Разделы форума
Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты
Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Не пропустите!
Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости
Дни рождения
Пользователей(115)
sandra6899,
ОБУЧАЮ@ENGLISH,
Жоуи,
spunchebob2009,
pan-ju,
lip-20,
мууууррр,
al-lisena,
мамаари,
В.Н.Г.,
erem,
translator,
tanechka_90,
Мария85,
мамаСемёна,
Ольга08,
lovely,
Викешка,
Бескозобово,
Радостьмоя,
цвяточек,
lenohka123,
irina.troyan,
MamaNadya,
Hamster362,
tatyana08011975,
Salomatina,
asya197708,
iren77,
OlgaV,
ninochka.agent,
Ольга0801,
netesovaolga,
ЮкейEnglish,
boyarinova88,
HandBell,
nata88,
OLGAYR,
ольга1981,
ic255,
julia.grishina,
Aleksandra_g,
Теремок_сказок,
барашек,
Аришка,
tana22,
Елена@1976,
Цветочек_90,
gsirf,
Milvina71,
Jane_Eyre,
kristina08,
teagirl,
almazhusupova,
saiferolga,
Dina84,
ЮльОк,
lactic,
galatey1985,
nexochyxa,
anna_trusova,
antoxxxa,
Ася072,
manyS,
Леська,
Гуля888,
светлана1964,
miron,
Людмилка1990,
-Nataly-,
Sveta1974,
Алексаандра,
lora.nail,
Липа,
Candygirl,
IreneS,
Irinkamama,
Lenok79,
Оксюша78,
Соболек,
ЯнаR,
pchela855,
Lilia2015,
mamatymenka3,
peter-2004,
coolelenaefrem,
Мансурик8,
Юла79,
Ligogho56,
Помидорка,
Мамуля2008,
Elena,
zhenya_82,
darai,
Регита,
Lilo52,
Piguzova1976,
MamikaMe,
ksyutochka,
mironmaria,
Юля7,
juliaor,
МАШУНЬКА,
Vfkbrf0566,
Aleksa1988,
Lisa1978.,
yteuflfnm,
nytia72,
m-aa2014,
Ксенюффка,
Vasilissa_K,
Качесова,
Наташенька,
SvetNik74,
LENA313
Деток(41)
Александр (Мама мамаВики),
Николина (Папа ПапаЖеня),
Tanja (Родитель natlob),
Денис (Родитель Фея),
Елисей (Мама oluha),
Саша (Родитель папа_серый),
Лизаветка (Мама tysha72),
Полина (Мама Майя),
Кузьма (Мама vera),
Катя (Мама Volga_1),
айрат (Мама райса72),
Даниил (Мама М_а_р_и),
Александр (Мама лероч-ка),
Семён (Мама Иринчик_),
Санька (Мама olka2010),
Максим (Мама Feeria),
Полина (Мама Д@рья),
Вероника (Мама марише4ка),
Матвейка (Мама Негретянка),
Лёшенька (Мама Nadjusha),
Яна (Мама чудо_в_январе),
Саша (Родитель Олеся2626),
Артемий (Родитель lyolik_ya),
Матвей (Мама Настек),
Кира (Мама olga_1206),
Катерина (Мама enaleo),
Иван (Мама натка-85),
Кирюша (Мама mama2012),
Кирюша (Мама Hubabuber),
Настюша (Родитель bazhenovatv25),
Дарья (Мама Ника_80),
Катерина (Мама отРадных),
Эмилия (Мама albina_2011),
Матвей (Мама Sveta307044),
Мирон (Мама Nikulya),
Николина (Мама Вахмурка),
Яночка (Мама Обухова78),
Дениска (Мама Deniska),
Анечка (Мама marusja-8865),
Иван (Мама marzhina84),
Дарья (Мама Гадюка)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (31)
Гостей: 360
Проведение праздников в центре "Лукошко"

Незабываемые детские праздники с двумя героями по сюжету с конкурсами, эстафетами, играми, состязаниями, яркими костюмами и музыкальным сопровождением.

Подробные условия
Рецепт дня Фаршированный перец с овощами
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет? Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе? Посмотреть все статьи
Библиотека
Интересно
Альбомы
Скидки
Совместные
покупки
НОВОСТИ
КАТАЛОГ КОМПАНИЙ
КОНСУЛЬТАЦИИ
ФОРУМ

2025 © "Детки!"

Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Яндекс цитирования
Программирование и поддержка
компании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан
компанией JetStyle ©