Старт !!!Стимулирующая игра "Худеем на спор" №3
Девочки, это нормально: мне вчера 3 человека сказали, что всхуднула, т.е. видно результат... по одежде стала замечать уменьшение объемов, НО не веса! вес уходит совсем тихонько....
Natella_YA, вес ведь не главное, потеря объемов куда более приятна, она видна и в зеркале и по одежке
Корректируете фигуру только питанием или физ нагрузка тоже есть?
Корректируете фигуру только питанием или физ нагрузка тоже есть?
devilis
милена85, оййй)) тоже жестко день прошел, отвык мой организм к такому питанию))) но один листочек от ромашки можно уже отрывать))
А как то спокойно пережила первый день,правда меня даже во сне запах рыбы снился
и кабачки с баклажанами на сегодня не удались
,буду почти целый день на сырых овощах
Отредактировано Ladyyy 29.09.2015 09:33
devilis, хорошо голод утоляют помидоры огурцы грызла грызла не помогли у меня отвес 900гр за 1 день
огурцы грызла грызла не помогли у меня отвес 900гр за 1 день
У меня с 22 числа отвес 1,2 кг, но у меня и лишний вес относительно небольшой. Потому отвесу я рада. Ем так: на завтрак всегда овсянка на воде без сахара (в пост к ней очень привыкла и очень теперь люблю 
В обед суп, мясо (куриная грудка) или рыба (на пару) и овощи, на гарнир чаще гречка, но могу и макарон съесть. Вечером творог, творожные запеканки без сахара. Вообще я любительница булочек и печенек, особенно к чаю. Пустой чай пить не могу! Поэтому долго думала, что делать с чайными паузами. Сначала перестала пить чай вообще, потом нашла выход - кладу в чашку дольку лимона, заливаю кипятком и пью. Очень вкусно и печенек организм не требует!
Завтра иду в тренажерку. Впервые.
В обед суп, мясо (куриная грудка) или рыба (на пару) и овощи, на гарнир чаще гречка, но могу и макарон съесть. Вечером творог, творожные запеканки без сахара. Вообще я любительница булочек и печенек, особенно к чаю. Пустой чай пить не могу! Поэтому долго думала, что делать с чайными паузами. Сначала перестала пить чай вообще, потом нашла выход - кладу в чашку дольку лимона, заливаю кипятком и пью. Очень вкусно и печенек организм не требует! Завтра иду в тренажерку. Впервые.
Отредактировано Альрауне 29.09.2015 14:02
Ladyyy, помидоры терпеть не могу.... у меня после рыбного никакого отвеса не было
но я не сдаюсь
но я не сдаюсь
Дата регистрации: 24.05.2012
Дней на сайте: 5030
Дней на сайте: 5030
Авторитет:
Дата регистрации: 24.05.2012
Дней на сайте: 5030
Дней на сайте: 5030
Авторитет:
Дата регистрации: 24.05.2012
Дней на сайте: 5030
Дней на сайте: 5030
Авторитет:
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(170)
Все пользователи
Аня_Диана,
Laelia,
четыресыночка,
anuta_vorobeva@,
NIKA_,
Manon861,
shapeMAMA,
Linka11,
Dianna13,
DIDILYA,
tan4ik-maslova,
yuriy72,
Миг,
megamassa,
bor-83,
svet,
---82@14---,
martinaa,
elyaa,
moonkaL,
tresthylesu,
Илин@,
helen88,
krutovaoksana,
Natsel79,
guzel-iss,
9829407495,
alisa-lisa,
Катюша88,
Cawkа,
Sasa1990,
GIRA,
Anjusik,
Harper,
Karapuzichka,
nastyagolden,
MiraraLu,
Бояре,
Барклай,
kcunya87,
натуся82,
Мамусик-Ирчик,
Anna098,
larisssa,
mishka,
Оксана0203,
Аса,
izabella_90,
Guzel1986,
DoublePeaks,
Solmira,
НаталиФантик,
BelovaLida,
LanaHelen,
MamaKoli,
Анината,
DuploXuilo,
Пчел@,
natalia92,
evelina,
ivanpetr89,
miss.elmor,
Vika1989,
HelenHayes,
танюша88,
Надежда83,
olya.kachur.74,
алмас,
Natali2,
juliya2378,
Lexx,
serega_dgl,
Анэсик,
lenochka030286,
12_34,
nessin2018,
nataha_1993,
Marias_mother,
ISMAGILOVA0203,
natochka,
ОлЕнЬкАм,
КатеринаКочнева,
Асель,
som,
Алла_1987,
Леночек_,
whiner,
rkbv2012,
кучукЕЛЕНА,
AlyssaLondon,
Alleriya,
Valya172,
lencha_v,
Dasha_mum,
VanGogovih,
Evgenia_81,
Rinamarina,
valery6_21,
Julchonock,
мили,
princeB,
ВалерияМурМур,
MixailChum2_12,
nataliyasimonow,
romashechka,
Anastasiyapfaif,
NolikN,
N1a1d0y8a1993,
виктор574,
CветланKКа,
gordeeva,
МартынМартыныч,
лило,
Рики,
kikaali,
Elena_Amir,
nata_shabarova,
Наташка_72,
Serebrobro,
strekozel88,
Крекер,
indi22,
EVA72,
Tasaliya0203,
Барилова0203198,
Kupona,
knt666,
9509536820,
indirkaaa,
A-N-D-R-E-Y,
paganinirus,
J_V,
naty1981,
sladkaia,
Fasdylik,
Angelo4ka72,
Vita1977,
Svetakonfettka,
Оля@Лиза@,
Kirill23,
АнастасияСмирно,
mariany,
1-2-3-Lana,
Рыбка722,
лика123,
KorkinIgor,
Каролинаа,
Анна_Миронова,
I_rink_a,
sborzabor,
ЛоготипСПб,
Lena_Savelyeva,
Ulitka_ya,
molvan1,
RozaN,
AnnKovaleva,
mamontovi,
Телемама,
Светланочка,
Рокси2013,
Миладона,
Форелька,
Ксюнюшка,
Дарья020384,
Ксюнька1990,
Анька_я,
IriSocHka_88,
МамаДимыиВлада,
sonya3ko,
_Mucc_Mupa_
Деток(45)
Laelia,
четыресыночка,
anuta_vorobeva@,
NIKA_,
Manon861,
shapeMAMA,
Linka11,
Dianna13,
DIDILYA,
tan4ik-maslova,
yuriy72,
Миг,
megamassa,
bor-83,
svet,
---82@14---,
martinaa,
elyaa,
moonkaL,
tresthylesu,
Илин@,
helen88,
krutovaoksana,
Natsel79,
guzel-iss,
9829407495,
alisa-lisa,
Катюша88,
Cawkа,
Sasa1990,
GIRA,
Anjusik,
Harper,
Karapuzichka,
nastyagolden,
MiraraLu,
Бояре,
Барклай,
kcunya87,
натуся82,
Мамусик-Ирчик,
Anna098,
larisssa,
mishka,
Оксана0203,
Аса,
izabella_90,
Guzel1986,
DoublePeaks,
Solmira,
НаталиФантик,
BelovaLida,
LanaHelen,
MamaKoli,
Анината,
DuploXuilo,
Пчел@,
natalia92,
evelina,
ivanpetr89,
miss.elmor,
Vika1989,
HelenHayes,
танюша88,
Надежда83,
olya.kachur.74,
алмас,
Natali2,
juliya2378,
Lexx,
serega_dgl,
Анэсик,
lenochka030286,
12_34,
nessin2018,
nataha_1993,
Marias_mother,
ISMAGILOVA0203,
natochka,
ОлЕнЬкАм,
КатеринаКочнева,
Асель,
som,
Алла_1987,
Леночек_,
whiner,
rkbv2012,
кучукЕЛЕНА,
AlyssaLondon,
Alleriya,
Valya172,
lencha_v,
Dasha_mum,
VanGogovih,
Evgenia_81,
Rinamarina,
valery6_21,
Julchonock,
мили,
princeB,
ВалерияМурМур,
MixailChum2_12,
nataliyasimonow,
romashechka,
Anastasiyapfaif,
NolikN,
N1a1d0y8a1993,
виктор574,
CветланKКа,
gordeeva,
МартынМартыныч,
лило,
Рики,
kikaali,
Elena_Amir,
nata_shabarova,
Наташка_72,
Serebrobro,
strekozel88,
Крекер,
indi22,
EVA72,
Tasaliya0203,
Барилова0203198,
Kupona,
knt666,
9509536820,
indirkaaa,
A-N-D-R-E-Y,
paganinirus,
J_V,
naty1981,
sladkaia,
Fasdylik,
Angelo4ka72,
Vita1977,
Svetakonfettka,
Оля@Лиза@,
Kirill23,
АнастасияСмирно,
mariany,
1-2-3-Lana,
Рыбка722,
лика123,
KorkinIgor,
Каролинаа,
Анна_Миронова,
I_rink_a,
sborzabor,
ЛоготипСПб,
Lena_Savelyeva,
Ulitka_ya,
molvan1,
RozaN,
AnnKovaleva,
mamontovi,
Телемама,
Светланочка,
Рокси2013,
Миладона,
Форелька,
Ксюнюшка,
Дарья020384,
Ксюнька1990,
Анька_я,
IriSocHka_88,
МамаДимыиВлада,
sonya3ko,
_Mucc_Mupa_
Кто онлайн
Пользователей (32)
Гостей: 725
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
