[b]КотМатроскин[/b], Мне уже нравится новая темка*Yahoo!* Пришли номер карты плиз)

Душой и мыслями я с вами!!! *Thumbs_up* Буду делиться своими результатами в поддержании и шлифовании своего тела ;) Всем легкого старта!! @}->-

Пришли номер карты плиз)[/quote] *Yahoo!*

фото с весами обязательно! сейчас изменю в первом сообщении.

Поздравляю участниц с новым стартом!!! Ура!!! [b]КотМатроскин[/b], всё чётко расписала*Thumbs_up* Сразу хочу предупредить,у меня не получится сделать фото на одном и том же фоне, у нас через недели две только заканчивается ремонт на новой квартире. Стартану на старой квартире, а приду к финишу на новой)) Вышли и мне номер карты!

[b]CветланKКа[/b], Пишите нам почаще, не пропадайте!+<<-<-

[b]КотМатроскин[/b], подскажите плиз, почитала темы прошлого сезона и что-то не поняла. Новичкам можно подключатся или это для тех, кто ранее участвовал в игре?

[b]Ritaqueen[/b], новичкам в первую очередь! :bravo: присоединяйтесь.

[b]КотМатроскин[/b], отлично, тогда я с вами:-0

поступают вопросы про л-карнитин 8-D пишут тут что знаю. я его пью давно. жива, бодра, весела :-0 потею на тренировке больше с ним, чем без него, с ним сил больше. это радует. копирую что уже писала: какой карнитин брать? да в принципе не принципиально. если жидкий - то начинает действовать сразу. если таблетки - то за полчаса до треньки надо пить. вообще мне такой нравится http://www.5lb.ru/catalog/l-carnitine/l_carnitin_60000_mg.html еще такой брала http://www.5lb.ru/catalog/l-carnitine/Carnitine_Liquid.html тоже нормально. неделю назад в Тюмени купила с кофеином и гуараной http://www.5lb.ru/catalog/l-carnitine/l-carnitine-attack-60000-mg-50-ml-ps.html бодрит хорошо. у меня давление низкое, так мне кофеин только на пользу. всегда по утрам варю кофе в турке пару кружек. теперь с таким карнитином обхожусь одной. Саму такую бутылку нужно хранить в холодильнике. Поэтому я в тюмени купила одну ампулу.http://www.5lb.ru/catalog/l-carnitine/L_Carnitin_3000.html дома переливаю из большой бутылку и иду на треньку, там уже за 5 минут до тренировки выпиваю. такю маленькую ампулу можно купить в любом тюменском магазине спортивного питания. в ампулах дороже покупать. одну бутылку взять дешевле и переливать. и еще как-то я больше доверяю импортным производителям)) в России не умеют делать хорошего спортивного питания(судя по отзывам с форумов)

ДЕВОЧКИ! ВАЖНО! не забываем пить витамины! все мы будем себя ограничивать как-то в питании. тем более сезон фруктов/овощей закончился. чтобы волосы и ногти не повыпадывали - пейте витамины!!! мой выбор http://www.5lb.ru/catalog/vitamin_mineral/opti-women_120c.html и эти http://www.5lb.ru/catalog/vitamin_mineral/vita-women-maxler-11-20-tabs.html я их чередую.. не забывайте - в СП цены ощутимо ниже *Yahoo!*

[b]КотМатроскин[/b], обратила на них внимание сегодня.А поменьше есть баночки?Что то боюсь сразу большую брать,вдруг что то побочное будет))

[b]Мама_Макса37[/b], есть.

[b]КотМатроскин[/b], жду карту *Yahoo!*

[b]Джина[/b], спасибо!! Куда я от вас денусь?? Мне еще работать и работать над собой!! А в одиночку мне не справиться!! Наша дружная команда стимульнула меня на сбросить лишнее. И на удержать результат тоже простимулирует. :bravo:*Yahoo!*+<<-<-

я тоже хочу с вами m(_)m

[b]КотМатроскин[/b], у меня почему то от витаминов желудок сильно начинает болеть,не могу никакие вообще пить,боль невыносимая,началось со второй беременностью,надо пить а не могу:-(

[b]самаякрасивая[/b], меня тошнит от некоторых. :-/ тоже не все подходят. эти нормально. пью вместе с едой.

И я с Вами! ;)

[b]КотМатроскин[/b], отчет и денежки отправлены. начинаем и сразу у сына 23 д.р. не представляю, как я от тортика свекровкиного откажусь уж очень он вкусный... а еще сколько соблазнов впереди....