Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Стимулирующая игра "Худеем на спор" №3

Стимулирующая игра "Худеем на спор" №3

Где искать информацию о школьных актировках

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [23]

11.11.2015 16:03

КотМатроскин

offline

Альрауне, во молодец! что за спортзал?

Света. даже в моем клубе класса ультралюкс общая сауна )) и баня общая)) и бассейн блин общий! ладно хоть раздевалки разделили))

Ответить на это Цитировать

11.11.2015 16:25

Альрауне

offline

КотМатроскин, самый обычный, простенький спортзал, маленький, без всяких саун и групповых программ ) одно железо )

Ответить на это Цитировать

11.11.2015 16:38

CветланKКа

offline

_Идеалистка_
CветланKКа, вот умница
А на групповые какие ходишь?

Они все как то специфично называются, и тренеры разные, но смысл везде один - силовые упражнения в быстром темпе с оборудованием (степы, грифы-блины), а после растяжка

Девчонки все большие молодцы!!!
А планка это вещь!!! Я в выходные сестру попыталась на бодифлекс и планку подсадить... она в шоке от результатов, что за какие то совсем мало минут и движений, так болит все тело!!
Надеюсь будет продолжать!!

Ответить на это Цитировать

12.11.2015 16:09

Ladyyy

offline

Что то у меня планка утром плохо получилась

толи не проснулась ещё

Ответить на это Цитировать

12.11.2015 16:48

Альрауне

offline

Девочки, помните об этом!!!

Отредактировано Альрауне 12.11.2015 16:48

Ответить на это Цитировать

15.11.2015 14:21

StrekoZZ@

offline

Альрауне, это точно!

КотМатроскин, на сколько поняла, в вк обновленные данные на 09.11. оформлены 27.10 числом? или куда смотреть?

Отредактировано StrekoZZ@ 15.11.2015 14:27

Ответить на это Цитировать

15.11.2015 20:14

КотМатроскин

offline

StrekoZZ@,

не поняла.. что значит 27 числом? вроде написано 9 ноября и выложила 9 ноября

Ответить на это Цитировать

15.11.2015 20:15

КотМатроскин

offline

фотография номер шесть

Ответить на это Цитировать

15.11.2015 20:35

Mama_Eva

offline

Отредактировано Mama_Eva 15.11.2015 20:35

Ответить на это Цитировать

15.11.2015 20:39

StrekoZZ@

offline

КотМатроскин, меня просто смутила дата 27.10, на шестой картинке. Т.к. сама подсчетом не занимаюсь, решила переспросить, спс.

Ответить на это Цитировать

15.11.2015 21:06

cnjkzhjdlbvf

offline

Всех читаю. Но самой похвастать не чем

. Буду кровь сдавать. После установки импланона думаю все полетело.....

Ответить на это Цитировать

15.11.2015 22:55

Mari_na

offline

CветланKКа, какой ЛЬкарнитин купили? в аптеке? какие ощущения? 10 дней вроде бы принимаете его?! или Вы жидкий приобрели?!

Ответить на это Цитировать

16.11.2015 09:19

CветланKКа

offline

Mari_na
CветланKКа, какой ЛЬкарнитин купили? в аптеке? какие ощущения? 10 дней вроде бы принимаете его?! или Вы жидкий приобрели?!

L-карнитин купила в закупке (у мама_света )
купила в разовых пузырьках L_Carnitin_3000 по 20 мл. и большую упаковку L_Carnitin_60000.
пью пока разовые. сначала по 1/2, а теперь по целой.
пью только перед тренировкой. получается 3 раза в неделю. пью уже месяц.
ни ощущений, ни эффекта какого то не замечаю. может что то делаю не так

что с ним, что без него...

Ответить на это Цитировать

16.11.2015 15:17

CветланKКа

offline

cnjkzhjdlbvf
Всех читаю. Но самой похвастать не чем. Буду кровь сдавать. После установки импланона думаю все полетело.....

Что за импланон?? как влияет на вес??

Ответить на это Цитировать

16.11.2015 18:24

cnjkzhjdlbvf

offline

Контрацептив. Подкожный . Вес сильно скаканул . Хотя в питании ограничиваю сильно себя.

Ответить на это Цитировать

17.11.2015 09:12

CветланKКа

offline

cnjkzhjdlbvf
Контрацептив. Подкожный . Вес сильно скаканул . Хотя в питании ограничиваю сильно себя.

Я сильно- сильно, очень-очень против любых гормональных контрацептивов

ни импланон, ни мирену мне не надо((
Оба своих сильных набора веса связываю с гормонотерапией - первый раз до и во время первой беременности, второй раз после регресса и перед второй беременностью...
Оба раза в итоге набирала лишние 15-17 кг и с большим трудом сбрасывала

Все таки искусственные гормоны очень сбивают все процессы в нашем организме, хотя на что то влияют положительно

Ответить на это Цитировать

18.11.2015 08:50

CветланKКа

offline

Вчера снова перечитала рекомендации по Л-Карнитину: 25 мл, пить 1/4 флакона, примерно 6,7 мл. 1 раз в день перед тренировкой.
На большой бутылке написано разовая доза 7,5 мл... я в растерянности, по отзывам народ по 2 флакончика в день выпивает.. где правда??
КотМатроскин, поделись в какой дозировке ты принимаешь??

Ответить на это Цитировать

18.11.2015 09:09

КотМатроскин

offline

я по флакончику перед тренировкой. при увеличении дозы эффект не увеличивается)

принтскрин глючит( вместе мы на 86 кг похудели! табличку вставлю попробую днем с другого компа!

Ответить на это Цитировать

18.11.2015 09:10

КотМатроскин

offline

девочки. вы что-то замедлились. в чем проблема? давайте поговорим.

Ответить на это Цитировать

18.11.2015 09:11

КотМатроскин

offline

CветланKКа, а как тогда предохраняться?

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [23]

Показать пользователей на карте

Велижанина Ольга Семеновна

Фонд социального страхования РФ

Руба Дмитрий Валериевич

Опыт работы более 10 лет.

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(83)

Serpantin_89,
mashuliyaga,
Иван-массажист,
Aminova.89,
Денев,
Вика241285,
Manunya,
shalamov_and,
Оксанка72,
grinmar1,
DNS,
nas-max,
oksana02061,
vera_24,
ЛеоНиг,
livenceva_m,
ТатьянкаЗ,
denpet76,
schats,
Hubabuber,
Доська,
mokit,
Irinka2412,
doroti,
alena-241286,
Виктория24,
Дети0728,
Katusha25,
titenko72,
Lemark,
Анжелика77,
mamaIra2,
Magiya,
PAR_KENZO,
Tusja1972,
Anuyta_,
olyga,
Юляшkа,
Рыбка_Z,
nataha55,
sima2010,
Gulya2412,
nikitaki,
sveta84e,
Козерог,
belona7,
Katara000,
platosha,
@ngellok,
mamaolli,
Leno4ka_o,
Elena.37t,
ирина8888,
ta1986,
ilint,
Vecherinka,
Элизабет72,
tanyavtn,
Сонька,
sem_va,
Ananasik,
Юля_мамуля,
МамаНаша,
mandarinchik,
polina,
beata2011,
Коник,
anna_ka,
Ягодка9500,
Тання,
MarilovaElena,
YuraD,
injilo,
Сиренька78,
danina,
Лайт,
таня71,
staль,
@NN,
irinka24,
79526803166,
Лена_чка,
Оксана24121983@

Деток(40)