Главная /
Форум / Тет-а-тет / Мы достойны быть свободными, стройными и счастливыми! Ч.45-юбилейная!!!
Мы достойны быть свободными, стройными и счастливыми! Ч.45-юбилейная!!!
ZaЯ, привет! Упражнения может более комфортные подобрать!
Я пресс всё-таки прокачала сегодня!
Побыстренькому!
Круговые долго для меня!
Но я уверена, если хоть что-то делать, но каждый день! Толк будет!! Я верю!!! Верю в попу орех к лету
Я пресс всё-таки прокачала сегодня!
Побыстренькому! Круговые долго для меня!
Но я уверена, если хоть что-то делать, но каждый день! Толк будет!! Я верю!!! Верю в попу орех к лету
Mari4ka, держись, мы с тобой! пока в машине сидишь, живот напрягай и втягивай - уже упражнения
Всем привет!! Урааа !! Весенний дождик!! 
Мы по колено в грязи! Лобовое. Закидывает
Дома Лазарет Лазаретович Лазаретов !
Сегодня попробую ноги , руки , пресс!!!
Не знаю как это с детьми получится!!!
Держу ПП
но так хочу вкусняшку
Мы по колено в грязи! Лобовое. Закидывает Дома Лазарет Лазаретович Лазаретов !
Сегодня попробую ноги , руки , пресс!!!
Не знаю как это с детьми получится!!! Держу ПП
но так хочу вкусняшку
ZaЯ, Mari4ka, я попробовала вакуум! Это вещь конечно!!! Можно хоть стоя на голове делать 
Всем доброе утро!!! Темка еле дышит
Погода волшебная!! Только дома спать и есть ПП конечно!
Вчера сделала все упражнения! Кроме рук!
Ноги добила , поднятием таза с утяжелением-сначало 15 кг(сын) потом 20 кг(дочь) Отшлифовала выпадами! А потом жесткий конрастный душ, на проблемные зоны ! А потом поняла, что я одна сплошная проблемная зона 
Погода волшебная!! Только дома спать и есть
ПП конечно!Вчера сделала все упражнения! Кроме рук!
Ноги добила , поднятием таза с утяжелением-сначало 15 кг(сын) потом 20 кг(дочь)
Отшлифовала выпадами! А потом жесткий конрастный душ, на проблемные зоны ! А потом поняла, что я одна сплошная проблемная зона 
Я отчиталась!!!
Всем привет!
olese4ka08, я не пробовала! Но вечером тоже не люблю готовить! Всегда в основном творог обезжиренный ем! И грудка у меня всегда всегда есть отварная!
Или омлет быстренько делаю! Белковый!
Всем привет!
olese4ka08, я не пробовала! Но вечером тоже не люблю готовить! Всегда в основном творог обезжиренный ем! И грудка у меня всегда всегда есть отварная!
Или омлет быстренько делаю! Белковый!
Всем прЮвет!
Наконец опять солнышко
olese4ka08, я когда то пробовала, мнение не однозначное, поэтому ничего говорить не буду.
Наконец опять солнышко
olese4ka08, я когда то пробовала, мнение не однозначное, поэтому ничего говорить не буду.
Всем приветики!!!
Погодка сегодня, солнышкоооооооо птички поют, красотаааааааа
Погодка сегодня, солнышкоооооооо
птички поют, красотаааааааа
забытый стишок 
Чтоб худели ручки,чтоб худели ножки
Перестаньте,сучки,жрать свою картошку!
Чтоб худела попа,живота не стало-
Жрать не надо,дуры,майонез и сало!
Хватит наслаждаться калорийной пищей-
Будешь неопрятной,жирною бабищей
Встала и попёрла круг по стадиону
Приседаний тыщу,на фиг макароны!
Чтоб худели ручки,чтоб худели ножки
Перестаньте,сучки,жрать свою картошку!
Чтоб худела попа,живота не стало-
Жрать не надо,дуры,майонез и сало!
Хватит наслаждаться калорийной пищей-
Будешь неопрятной,жирною бабищей
Встала и попёрла круг по стадиону
Приседаний тыщу,на фиг макароны!
Девочки я пока не в теме. Болела тут на днях сильно, температура 39-40.
Сейчас лучше себя чувствую, но ни как не могу начать есть теперь
пока болела не ела совсем, даже с кровати не слазила практически. с субботы съела пару бананов - мини да яблок может штуки 3-4. не лезет ваще ни чего
, кроме старых джинс, которые застегивались, но смотрелись, а сегодня я в них уже хожу спокойно. Около 4-5 кг наверно потеряла. завтра хочу на треню поехать , взвешусь в зале
Сейчас лучше себя чувствую, но ни как не могу начать есть теперь
пока болела не ела совсем, даже с кровати не слазила практически. с субботы съела пару бананов - мини да яблок может штуки 3-4. не лезет ваще ни чего, кроме старых джинс, которые застегивались, но смотрелись, а сегодня я в них уже хожу спокойно. Около 4-5 кг наверно потеряла. завтра хочу на треню поехать , взвешусь в зале
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(104)
Все пользователи
Мария@86,
Plokhikh,
Ириша89,
Georgij,
alena_tyumen,
Лимона,
cronuser,
Natalya.72,
elena_k314,
Кося,
boschdima,
СЯСЯ,
мамамоти,
Elena35,
Lesia_20,
avrora858,
Пташка,
Ахтямова,
iriska90.208,
Tamara72-89,
molly_p,
_Настюшка_,
koty_2001,
Cvetik07,
KsyushaB,
kalininatyran,
Raisa48,
Natalia_87,
ЭнжиМС,
alena_tmn72,
Tulipa,
Крошка@енот,
Tasha_Natasha,
Aprill83,
Lilu84,
OlesЯ,
vasilina1974,
Лакатака,
nadezhda_9933,
anna.86.anna,
yagoda250,
tretyakova,
kamarina,
Uliana,
alena310,
Тея,
мама20102013,
Angel_84,
Маришка42,
schimareva,
Irina.tmn.91,
ЕЕленка,
Dovzhik,
г@лчонок,
mara30,
ПИРОЖЕНКА25,
ивка,
Mmb,
Anastasia90,
Валентина08_04,
katarina_tmn,
Nushka_76,
Красивая.,
Murzik,
elena-rusanova,
Bionic-woman,
юрик,
72slava72,
Море,
мАрИнО4кА,
Rogkovaalena08,
Lies,
Настя1982,
tatyanakravc,
girl_aaah,
Clab,
СолнечнаяКошка,
Осень,
Mechonosha,
Khristina123,
Oksana@@@08,
sveta82009,
Saint_Katarina,
Julia38,
Musik,
MiLada,
AnyEs1983,
MILA_1,
НикитаБьюти,
Мороз_и_Солнце,
Ataki,
Nesmeyana,
маля72,
Татьяна777@,
Алкиона,
Елена@90,
_-_Анна_-_,
КусакА,
Shebeko88,
ЛеШа77,
Ggfvbbbjjhbv@@@,
Анастасия1997,
X.Laura,
ЮЛЬЧЕНКА
Деток(58)
Plokhikh,
Ириша89,
Georgij,
alena_tyumen,
Лимона,
cronuser,
Natalya.72,
elena_k314,
Кося,
boschdima,
СЯСЯ,
мамамоти,
Elena35,
Lesia_20,
avrora858,
Пташка,
Ахтямова,
iriska90.208,
Tamara72-89,
molly_p,
_Настюшка_,
koty_2001,
Cvetik07,
KsyushaB,
kalininatyran,
Raisa48,
Natalia_87,
ЭнжиМС,
alena_tmn72,
Tulipa,
Крошка@енот,
Tasha_Natasha,
Aprill83,
Lilu84,
OlesЯ,
vasilina1974,
Лакатака,
nadezhda_9933,
anna.86.anna,
yagoda250,
tretyakova,
kamarina,
Uliana,
alena310,
Тея,
мама20102013,
Angel_84,
Маришка42,
schimareva,
Irina.tmn.91,
ЕЕленка,
Dovzhik,
г@лчонок,
mara30,
ПИРОЖЕНКА25,
ивка,
Mmb,
Anastasia90,
Валентина08_04,
katarina_tmn,
Nushka_76,
Красивая.,
Murzik,
elena-rusanova,
Bionic-woman,
юрик,
72slava72,
Море,
мАрИнО4кА,
Rogkovaalena08,
Lies,
Настя1982,
tatyanakravc,
girl_aaah,
Clab,
СолнечнаяКошка,
Осень,
Mechonosha,
Khristina123,
Oksana@@@08,
sveta82009,
Saint_Katarina,
Julia38,
Musik,
MiLada,
AnyEs1983,
MILA_1,
НикитаБьюти,
Мороз_и_Солнце,
Ataki,
Nesmeyana,
маля72,
Татьяна777@,
Алкиона,
Елена@90,
_-_Анна_-_,
КусакА,
Shebeko88,
ЛеШа77,
Ggfvbbbjjhbv@@@,
Анастасия1997,
X.Laura,
ЮЛЬЧЕНКА
Кто онлайн
Пользователей (26)
Гостей: 1150
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
