Худеем после родов (стр.3)
А Я ВОТ НЕ ЗНАЮ ПОЕСТЬ ИЛИ НЕТ, ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС
tythf
ВРОДЕ БЫ И НАДО И НЕ ХОЧЕТСЯ.
вот она сила привычки и "пищевое неправильное"поведение.....погрызть, похрустеть, пожевать.....
кулич я состряпала, яйца утром покрашу!
Всем доброе утро! У меня оно сегодня такое....
lenusyasmile, ха, а чего так утро то????
чем ночью занималась?
чем ночью занималась?
у меня тоже вес пока стоит, не переживаю, объёмы измерять 15 числа буду!
но калории снижать НЕ хочу, чтобы молочко в титях не пропало!
но калории снижать НЕ хочу, чтобы молочко в титях не пропало!
Доброе голодное утро всем!
завтрак 8.45:
- кофе без всего = 4 ккал
- яичница из 2-ух желтков и одного белка= 185 ккал
- батончик ФИТНЕС, от Нестле=80 ккал
итого: 270 ккал
- кофе без всего = 4 ккал
- яичница из 2-ух желтков и одного белка
= 185 ккал
- батончик ФИТНЕС, от Нестле=80 ккал
итого: 270 ккал
Всем привет! lenusyasmile, у меня почти также .
Завтрак: Овсянка на воде - 100гр, кофе с молоком и овсяное печенье -236ккал
.
Завтрак: Овсянка на воде - 100гр, кофе с молоком и овсяное печенье -236ккал
А я сегодня с утра оливье кушала
lenusyasmile, во мужики......
так, отписываюсь, перекуса не было - ездила Куличи освещать, обед 14.35:
- суп овощной аж 250 мл (ух, голодная была)=151 ккал
- 1 зефиринка =37 ккал
- кофе с молоком=22 ккал
- хлеб чёрный 40 г=80 ккал
ИТОГО: 391 ккал, маловато для обеда....
- суп овощной аж 250 мл (ух, голодная была)=151 ккал
- 1 зефиринка =37 ккал
- кофе с молоком=22 ккал
- хлеб чёрный 40 г=80 ккал
ИТОГО: 391 ккал, маловато для обеда....
ужин 20.00
- печёные овощи =27 ккал
- 50 г семечек жареных солёных и уже очищенных=315
- 2 печеньки - 75 ккал
кофе без всего, мало=2 ккал
-ИТОГО:424 ккал, вот это многовато для ужина
- печёные овощи =27 ккал
- 50 г семечек жареных солёных и уже очищенных=315
- 2 печеньки - 75 ккал
кофе без всего, мало=2 ккал
-ИТОГО:424 ккал, вот это многовато для ужина
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(115)
Все пользователи
sandra6899,
ОБУЧАЮ@ENGLISH,
Жоуи,
spunchebob2009,
pan-ju,
lip-20,
мууууррр,
al-lisena,
мамаари,
В.Н.Г.,
erem,
translator,
tanechka_90,
Мария85,
мамаСемёна,
Ольга08,
lovely,
Викешка,
Бескозобово,
Радостьмоя,
цвяточек,
lenohka123,
irina.troyan,
MamaNadya,
Hamster362,
tatyana08011975,
Salomatina,
asya197708,
iren77,
OlgaV,
ninochka.agent,
Ольга0801,
netesovaolga,
ЮкейEnglish,
boyarinova88,
HandBell,
nata88,
OLGAYR,
ольга1981,
ic255,
julia.grishina,
Aleksandra_g,
Теремок_сказок,
барашек,
Аришка,
tana22,
Елена@1976,
Цветочек_90,
gsirf,
Milvina71,
Jane_Eyre,
kristina08,
teagirl,
almazhusupova,
saiferolga,
Dina84,
ЮльОк,
lactic,
galatey1985,
nexochyxa,
anna_trusova,
antoxxxa,
Ася072,
manyS,
Леська,
Гуля888,
светлана1964,
miron,
Людмилка1990,
-Nataly-,
Sveta1974,
Алексаандра,
lora.nail,
Липа,
Candygirl,
IreneS,
Irinkamama,
Lenok79,
Оксюша78,
Соболек,
ЯнаR,
pchela855,
Lilia2015,
mamatymenka3,
peter-2004,
coolelenaefrem,
Мансурик8,
Юла79,
Ligogho56,
Помидорка,
Мамуля2008,
Elena,
zhenya_82,
darai,
Регита,
Lilo52,
Piguzova1976,
MamikaMe,
ksyutochka,
mironmaria,
Юля7,
juliaor,
МАШУНЬКА,
Vfkbrf0566,
Aleksa1988,
Lisa1978.,
yteuflfnm,
nytia72,
m-aa2014,
Ксенюффка,
Vasilissa_K,
Качесова,
Наташенька,
SvetNik74,
LENA313
Деток(41)
ОБУЧАЮ@ENGLISH,
Жоуи,
spunchebob2009,
pan-ju,
lip-20,
мууууррр,
al-lisena,
мамаари,
В.Н.Г.,
erem,
translator,
tanechka_90,
Мария85,
мамаСемёна,
Ольга08,
lovely,
Викешка,
Бескозобово,
Радостьмоя,
цвяточек,
lenohka123,
irina.troyan,
MamaNadya,
Hamster362,
tatyana08011975,
Salomatina,
asya197708,
iren77,
OlgaV,
ninochka.agent,
Ольга0801,
netesovaolga,
ЮкейEnglish,
boyarinova88,
HandBell,
nata88,
OLGAYR,
ольга1981,
ic255,
julia.grishina,
Aleksandra_g,
Теремок_сказок,
барашек,
Аришка,
tana22,
Елена@1976,
Цветочек_90,
gsirf,
Milvina71,
Jane_Eyre,
kristina08,
teagirl,
almazhusupova,
saiferolga,
Dina84,
ЮльОк,
lactic,
galatey1985,
nexochyxa,
anna_trusova,
antoxxxa,
Ася072,
manyS,
Леська,
Гуля888,
светлана1964,
miron,
Людмилка1990,
-Nataly-,
Sveta1974,
Алексаандра,
lora.nail,
Липа,
Candygirl,
IreneS,
Irinkamama,
Lenok79,
Оксюша78,
Соболек,
ЯнаR,
pchela855,
Lilia2015,
mamatymenka3,
peter-2004,
coolelenaefrem,
Мансурик8,
Юла79,
Ligogho56,
Помидорка,
Мамуля2008,
Elena,
zhenya_82,
darai,
Регита,
Lilo52,
Piguzova1976,
MamikaMe,
ksyutochka,
mironmaria,
Юля7,
juliaor,
МАШУНЬКА,
Vfkbrf0566,
Aleksa1988,
Lisa1978.,
yteuflfnm,
nytia72,
m-aa2014,
Ксенюффка,
Vasilissa_K,
Качесова,
Наташенька,
SvetNik74,
LENA313
Кто онлайн
Пользователей (31)
Гостей: 360
Детский развивающий центр "Лукошко"
Игровые развивающие занятия для детей от 1,5 до 6 лет. Встречи с психологом, педиатром, юристом. Детские праздники. Библиотека журналов о детском здоровье и развитии.
Подробные условия
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза
На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет?
Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол
Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе?
Посмотреть все статьи
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
