Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем после родов (стр.5)

Худеем после родов (стр.5)

Всей семьей – на блины: куда сходить с детьми в масленичную неделю?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]
 
#
X
05.05.2015 10:12
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4426
Авторитет: +15
offline


МЫ НЕ КАК ОНИ!!!
Отредактировано Arta32 05.05.2015 10:13
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 10:13
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4426
Авторитет: +15
offline
были тут! Ссылка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 10:29
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4426
Авторитет: +15
offline
сейчас таблицей займусь....
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 10:30
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4426
Авторитет: +15
offline



кому распечатать ведение дневника:

Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 10:30
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4426
Авторитет: +15
offline




Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 10:34
Дата регистрации: 15.06.2014
Дней на сайте: 4273
Авторитет: +11
offline
Девочки, а вы ели тофу? Где можно купить?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 10:40
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4426
Авторитет: +15
offline
завтрак:
- гречка 110 г+творог 97 г+яблоко 63г+кофе просто кофе 130 мл
итого: 228 ккал, мало, сточу ещё бананчик!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 10:42
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4426
Авторитет: +15
offline
lenusyasmile
Девочки, а вы ели тофу? Где можно купить?

а что ЭТО????
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 10:42
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4426
Авторитет: +15
offline
пошла таблицу делать...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 10:53
Дата регистрации: 15.06.2014
Дней на сайте: 4273
Авторитет: +11
offline
Я если чесно не знаю, что такое тофу...не ела...просто в таблице написано среди белковой пищи :-)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 11:01
Дата регистрации: 27.10.2014
Дней на сайте: 4139
Авторитет: +1
offline
Всем привет! Давно я здесь не писала, хотя читаю вас постоянно вы вообще молодцы, считать б/ж/у начали! Для меня это вообще сложно и муторно, так что я пока так, на калориях мы тут с дочей снова болели, поэтому физ нагрузок было минимум, да и аппетита тоже особо не было.
Мои замеры вес 56,2 ог90/от79/об90
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 11:33
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 5090
Авторитет: +3
offline
Arta32
lenusyasmile
Девочки, а вы ели тофу? Где можно купить?

а что ЭТО????

Соевый сыр, калорий минимум, я ела его, такая кака, мне не понравилось. Заказывала в закупке, вкуса у него практически нет, можно добавлять в салаты, а так есть я еле-еле себя заставляла, потом бросила.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 11:36
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 5090
Авторитет: +3
offline
Завтрак: кофе с молоком и овсяная печенька 19 грамм - 148 ккал
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 12:22
Дата регистрации: 04.12.2008
Дней на сайте: 6292
Авторитет: +2
offline
Завтрак: чай с сахаром, яйцо и кусочек вареной колбаски (не могу я без колбаски ) - итого 300Ккал. Перекус: биойогурт 125гр и чаек с сахаром - 158Ккал.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 12:23
Дата регистрации: 04.12.2008
Дней на сайте: 6292
Авторитет: +2
offline
А сколько нужно в норме Ккал в сутки при грудном вскармливании - просвятите меня пжл
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 13:02
Дата регистрации: 15.06.2014
Дней на сайте: 4273
Авторитет: +11
offline
О...это сложный вопрос ...мы помоему так и не нашли точно достоверной информации по калориям... я считала где-то 500 ккал при том, что у меня уже было 1 кормление не титей...сейчас уменьшаю...но все на глазок...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 13:37
Дата регистрации: 15.06.2014
Дней на сайте: 4273
Авторитет: +11
offline
Обед: куриная грудка (130 г)+овощи (150 г.)+ кетчуп (20 г.). БЖУ: 32.2/3.7/19.6. Ккал: 240.5
Отредактировано lenusyasmile 05.05.2015 13:38
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 15:33
Дата регистрации: 08.01.2013
Дней на сайте: 4797
Авторитет: +10
Победил в конкурсе Состою в клубе
offline
Arta32, да, тот самый Магнит. Только я от дома печати хожу сейчас ещё Ленту в Зелёном береге открыли, тоже пешком хожу. У меня до Магнита и обратно примерно 8 км получается. Хочется подальше куда-нибудь гулять
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 17:53
Дата регистрации: 23.03.2011
Дней на сайте: 5454
Авторитет: +2
Показать на карте
offline
Мои данные на сегодня: вес 66.2 ( не ахти, сказались затяжные выходные), далее: 92/73/102
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.05.2015 17:54
Дата регистрации: 23.03.2011
Дней на сайте: 5454
Авторитет: +2
Показать на карте
offline
Arta32, я последняя, нет? когда будет табличка?
Ответить на это Цитировать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(99)
Эмма_86,
Dubrovka,
МамаКристиночки,
lososdishes,
Сайна,
DaryaKadary,
Romashka88,
Евгенка,
Ensoph,
Мама_Сени,
lars,
anet1825,
Юла26,
malina198628,
Пахомыч,
nata-belomoina,
katihh,
mazayka,
Vicci,
@Виктория@,
Клёпа,
Стася84,
elina2012@,
alenalap72,
Elena1102,
Татьяна_72_,
L@n@1988,
Учителка_ЕЛена,
iberis,
Svetik_555,
Knot7,
Lika26,
ANI13,
наташа-маняша,
ModestyBlaze,
dilinka,
bel,
IRA.H,
inform_mbt,
ЭЛЕОНОРА_Т,
NastenaGlad,
Лушечка,
Галина_У,
malko,
Mur_lova,
kismulya,
utta,
Tasha_vrednaya,
tet7272,
Случайная,
020611bk,
mtu2013,
allena72,
Марина_П,
Gala22,
IRA-76,
E-Vodzinskaya,
Pansy72,
Пушистенькая,
Ана,
Fishка,
блондинка24,
Ксюша-28,
valentina60,
studentka,
Светлана_9696,
Grea,
Цент1,
Цент,
pohoda,
Nikit@,
gadgetsite,
Tatushe4ka,
Муслик,
Alena_love_Tema,
Альфенок,
светлана0320,
Кэтрин83,
yakatyuha,
kucepina1961,
kurilina,
testomarina,
domavkysno24,
Motilda,
tanushka.ota,
OKCI,
yzisonos,
МамаДашуни,
badrazves,
marinaga,
Элеонора71,
viki2771,
Мамару,
Кристина69,
NadiE,
Типочка,
mcgragor,
seralena72,
Belka_helga
Деток(43)
Диана (Родитель Инесса),
Иван (Родитель 2008),
Ксения (Мама финита),
Юлия (Мама lidiy),
Максим (Родитель ФИра),
Егор (Родитель Чудо),
Никита (Мама Manyacha),
Тимофей (Родитель tp2488),
Вероника (Мама Ronya),
Тимурка (Мама мамчик_Тимки),
Елизавета Андреевна (Мама lenar-турагент),
Анастасия (Мама tanjasol),
Валерия (Мама Kisik),
Фёдор (Мама ЯYuliЯ),
Настюша (Мама Ms.Helen),
Никита (Мама Миринда),
Ольга (Мама Марийка1),
Владислав (Мама Валентина_Х),
Кирилл (Мама Marsik13),
Варварушка (Мама Ptaha),
Никита (Папа Никитич),
Настена (Мама malina18.81),
Даниил (Мама Tararam),
Никитушка (Мама соловейчик),
марина (Родитель тано),
Леонид (Мама Lyubasssha),
Дарья (Папа Vorotnik),
Тимофей (Мама kalugina),
эвелина (Мама ewelina),
Анисья (Мама Ksunya17),
Василий Иванович (Мама поляля),
Никита (Мама ЛюсияМ),
Тима (Мама UMA),
Ярослав (Мама Оленька83),
ВЛАДИМИР (Родитель dee92),
Евгений (Мама Муравушка),
Ксюша (Мама dadyukova),
Пелагея (Папа павелорсич),
Владик (Мама СамОлька),
Анастасия (Мама maru2205),
Ангелина (Родитель крис123),
Милана (Мама Eva-Maria),
Анюта (Мама 89138491336)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (24)
Гостей: 754
Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия