Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / худеем после родов(стр.6)

худеем после родов(стр.6)

Где искать информацию о школьных актировках
[1] « 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > [25]
 
#
X
22.06.2015 09:49
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 4688
Авторитет: +3
offline
Arta32, как я тебя понимаю, у моих родителей картошки 10 соток и огромный огород, тоже поливка и прополка осточертела, но я сама начинаю носиться весной: то посажу, другое, так и получается огромный огород, вот картошка только бесит слишком много ее, я себя чувствую рабом, когда полю ее
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.06.2015 09:50
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 4688
Авторитет: +3
offline
Завтрак обычный на 270 ккал.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.06.2015 09:52
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 4688
Авторитет: +3
offline
Еще мы ездили собирать землянику, наелась витаминов мммм
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.06.2015 10:35
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4024
Авторитет: +15
offline
lucy_lucy,
аааааааааа, дайте дайте мне ещё жилетку, в которую поплакать


спасибо и тебе.....
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.06.2015 10:37
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4024
Авторитет: +15
offline
завтрак
-150 г ячневой каши на воде=124 ккал
кофе=4 ккал
хлеб 30г=60 ккал
конфетка жилейная 2 шт=80 ккал

итого: 268 ккал
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.06.2015 11:17
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4024
Авторитет: +15
offline
Margarita2012
Еще мы ездили собирать землянику, наелась витаминов мммм
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2015 10:43
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4024
Авторитет: +15
offline
приветик!
по вчерашнему дню, после завтрака перекуса не было, обед: гречка+овощной салатик, на перекус перед ужином творог+кефир+джем=на 210 ккал, ну и немного шоколада...много просто воды, видать жара......
а ужин - снова салатик+2 кружки большого кофе+2 мороженки (каждая по 105 ккал)
и на ночь чай+кедровые орехи горсть (20г)=120 ккал
ИТОГО за день вчера на 1423 ккал
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2015 10:47
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4024
Авторитет: +15
offline
сегодня утром
доточила ячневую кашу+хлеб аж 40г=80 ккал+119 ккал=199 ккал, ну пусть будет 200 ккал
чай = 0 ккал
мороженка 105 ккал
ИТОГО: 305 ккал


перекус печеньки плазма 7 штук на 50 г=222 ккал
кофе=4 ккал
ИТОГО: 226 ккал
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2015 14:15
Дата регистрации: 08.01.2011
Дней на сайте: 5125
Авторитет: +94
Показать на карте
offline
Arta32, ты где такие мороженки покупаешь? Мне попадаются только высококалорийные
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2015 20:45
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4024
Авторитет: +15
offline
Джина, в обычных ларьках...
- вот она всего 105 ккал, потому что вес её 60 г, но вроде чтоб наесться и получить удовольствие - хватает!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2015 23:25
Дата регистрации: 08.01.2011
Дней на сайте: 5125
Авторитет: +94
Показать на карте
offline
Сколько смотрю, не попадаются. Ларьков у нас нет, только магазины. Купила сегодня мороженое-лёд с апельсиновым вкусом. По калориям мечта 106 на 100 гр, а вес всего 60 гр. Но только не люблю я такое мороженое, не удовлетворяет мои желаниям)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2015 23:26
Дата регистрации: 08.01.2011
Дней на сайте: 5125
Авторитет: +94
Показать на карте
offline
Куда то все пропали? Ау))) худеющие? Как успехи?
Отредактировано Джина 23.06.2015 23:28
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2015 09:30
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 4688
Авторитет: +3
offline
Привет всем! Завтрак на 260 ккал( овсянка, кофе и печенье )0
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2015 16:32
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4024
Авторитет: +15
offline
про сегодня:
1.завтрак=кусок пиццы+крепкий кофе (спала 6 часов, а по дому работать надо) с титями в молоке доче кофе попал тоже, барагозит козявка поэтому моя!!!!! 234 ккал

2. перекус творог обезжир. по 100г+кефир 1% 50 мл+пюрэ детское врутоняня "Фруктовый салатик" для заправки творога 50 мл-25 ккал= 125 ккал

3. обед: суп щавелевый 200мл 60 ккал+ десерт пудинговый на 170 ккал (185 г)+ шоколад 8 долек Dove на 180 ккал+госрть орехов кедровых 15г=90 ккал итого: 500 ккал

4. перекус (после прогулки с коляской на 5 км творог+кефир+ пюрэ, но ещё и кедровые орехи снова=на 215 ккал
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2015 16:33
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4024
Авторитет: +15
offline
Джина, тута мы, просто дача, родственники, короче меня замотало......

завтра день "Х"

Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2015 16:40
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4024
Авторитет: +15
offline
я после вчерашнего загорода и позавчерашней даче ну и пиццы вчера и утром сегодня наверное в плюсе буду по весу, но мне главное замеры талии и попы!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.06.2015 09:51
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 4688
Авторитет: +3
offline
Привет! Вес - 56, ог - 90, от - 76, об - 93
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.06.2015 09:54
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 4688
Авторитет: +3
offline
Небольшой отвес, хорошо, а то я боялась что в плюсе буду. Нарушаю диету, ем что хочу, регулирую только объем, надо брать себя в руки, а то живот что-то медленно уходит...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.06.2015 09:58
Дата регистрации: 04.02.2015
Дней на сайте: 3637
Авторитет: 0
offline
привет
вес 61,5 91-80-99,5
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.06.2015 19:20
Дата регистрации: 08.01.2011
Дней на сайте: 5125
Авторитет: +94
Показать на карте
offline
Привет! вес 64,5, Г-102, Т -76, Б - 94
Ответить на это Цитировать
[1] « 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > [25]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(114)
mamPolina,
Mar_Sell,
tkacheva0906,
klassnayanyanya,
ElenAri_S,
79829343321,
Катеринчинка,
alsoutyum,
milash,
Александра.2014,
СССВета,
Оля-72-,
Katya-nvk,
Fotoermak,
ЛЕНУСЯ,
Afrodita-Elena,
Konsyltant,
mval87,
ЗимушкаЗима,
vilena37,
@@@Ксения@@@,
МамАркаши,
_HACTIA_,
OBLAKO,
Barbarik,
Novastroika,
1235Natali,
Лидуся79,
marissmbella,
Александра2001,
Юкка,
наастяяковенко,
Финансист,
13i1t,
olg_72,
НеОмичка,
wales,
natazy,
ТатьянаНиколаев,
greenmusic,
vikaletta,
Муся92@,
Andgelik,
N@t@liy@,
Evgeniy777,
Marka_chopard,
Lenoshka20-01,
Лёлик72,
irischka666,
svetlana-01-79,
Летняяя,
Super_Mom2016,
sveto4ka1987,
Soft_Angel,
fily4ka,
NaLe,
EVaa,
MileninaOlga,
novikova.tmn72,
Мам_Алина,
Ольга7_,
Xenja,
PolinaK,
Верочка@@@_89,
Капелька2013,
20011006,
NAV_2001,
Maxon,
oxyetb,
Виола030306,
Yana2808,
masikk20,
88Юля72,
Татьяна2301,
Tanek,
viktche@yandex.,
Helena@,
ТатМир,
nadia1956,
иринка_145,
Таня_ja,
kandra,
Snezhka,
CCCveta,
632491,
Мисси_Сиппи,
tusya2001,
Леарт,
vlad8991,
малинка128,
Dolina27,
зайчиха_мама,
haf,
HomYaKvseti,
Лилия_К,
Крохотулька,
sailor,
palma,
Кошмар,
natazy_g@bk.ru,
Мама_Маша,
m-amira,
NataAlek,
zisha,
Юленька.,
SvetikGold,
minasyan,
Betta,
Софи_Лорен,
@nn@.anna,
_Рыжая_,
sable,
Fea20011968,
Калиостро
Деток(47)
Яна (Мама эда),
Иван (Родитель Николь),
Яна (Мама мамаЯны),
Милана (Родитель АмирМилана),
Ярослава (Родитель lev),
Иван (Родитель gy1975),
Екатерина (Мама soa-75),
Даша (Мама PandaАнна),
Андрей (Родитель sand-e),
Сережа (Мама olg@84),
Светлана (Родитель MaMarina),
Виктория (Мама mama_julia),
Никита (Мама Светла),
Вероника (Мама Добрая_фея),
Стасик (Мама СССВета),
Стасик (Мама CCCveta),
Маргаритка (Мама н@тусик),
Максим (Мама Lena_Lazar),
Иван (Мама Svetlana_K_),
Кристина (Мама alenakristina),
Марика (Папа Balrog-lamion),
стася (Мама ЗмейГорыныч),
Виктория (Мама Джоли),
Эмилия (Мама Цветля4ок),
Аделя (Мама FIRAITA),
Максим (Мама Максимлузин),
Макар (Мама tatianapavlovna),
Маргарита (Мама МарияЛ),
Варвара (Мама @nnet),
Артёмка (Родитель -Miledi-),
Яна (Родитель Мариша2011),
Марьянка (Мама Таню),
Матвей (Мама М@РЬЯ),
Семочка (Родитель Иришка),
Яков (Мама ksyiha5),
Ефрем (Мама mikhalchukns),
Софья (Мама Lizikosha),
Алиса (Мама Дарья316),
Артём (Мама Маматроих),
Виктория (Мама xyg2007),
Котенок (Мама Наталья_17),
Арсений (Родитель Annetka2010),
Полина (Мама zatona1312),
Дмитрий (Родитель Pilly),
Данил (Мама Леночек),
Вика (Мама ТанюсикИ),
Азат (Мама elmira_1@bk.ru)
Все пользователи
Кто онлайн
Гостей: 371
Проведение праздников в центре "Лукошко"

Незабываемые детские праздники с двумя героями по сюжету с конкурсами, эстафетами, играми, состязаниями, яркими костюмами и музыкальным сопровождением.

Подробные условия