худеем после родов(стр.6)
Arta32, как я тебя понимаю, у моих родителей картошки 10 соток и огромный огород, тоже поливка и прополка осточертела, но я сама начинаю носиться весной: то посажу, другое, так и получается огромный огород, вот картошка только бесит слишком много ее, я себя чувствую рабом, когда полю ее 
Еще мы ездили собирать землянику, наелась витаминов мммм 
lucy_lucy, 
аааааааааа, дайте дайте мне ещё жилетку, в которую поплакать
спасибо и тебе.....
аааааааааа, дайте дайте мне ещё жилетку, в которую поплакать
спасибо и тебе.....
завтрак
-150 г ячневой каши на воде=124 ккал
кофе=4 ккал
хлеб 30г=60 ккал
конфетка жилейная 2 шт=80 ккал
итого: 268 ккал
-150 г ячневой каши на воде=124 ккал
кофе=4 ккал
хлеб 30г=60 ккал
конфетка жилейная 2 шт=80 ккал
итого: 268 ккал
Margarita2012
Еще мы ездили собирать землянику, наелась витаминов мммм
приветик!
по вчерашнему дню, после завтрака перекуса не было, обед: гречка+овощной салатик, на перекус перед ужином творог+кефир+джем=на 210 ккал, ну и немного шоколада...много просто воды, видать жара......
а ужин - снова салатик+2 кружки большого кофе+2 мороженки (каждая по 105 ккал)
и на ночь чай+кедровые орехи горсть (20г)=120 ккал
ИТОГО за день вчера на 1423 ккал
по вчерашнему дню, после завтрака перекуса не было, обед: гречка+овощной салатик, на перекус перед ужином творог+кефир+джем=на 210 ккал, ну и немного шоколада...много просто воды, видать жара......
а ужин - снова салатик+2 кружки большого кофе+2 мороженки (каждая по 105 ккал)
и на ночь чай+кедровые орехи горсть (20г)=120 ккал
ИТОГО за день вчера на 1423 ккал
Джина, в обычных ларьках...
- вот она всего 105 ккал, потому что вес её 60 г, но вроде чтоб наесться и получить удовольствие - хватает!
- вот она всего 105 ккал, потому что вес её 60 г, но вроде чтоб наесться и получить удовольствие - хватает!
про сегодня:
1.завтрак=кусок пиццы+крепкий кофе (спала 6 часов, а по дому работать надо) с титями в молоке доче кофе попал тоже, барагозит козявка поэтому моя!!!!! 234 ккал
2. перекус творог обезжир. по 100г+кефир 1% 50 мл+пюрэ детское врутоняня "Фруктовый салатик" для заправки творога 50 мл-25 ккал= 125 ккал
3. обед: суп щавелевый 200мл 60 ккал+ десерт пудинговый на 170 ккал (185 г)+ шоколад 8 долек Dove на 180 ккал+госрть орехов кедровых 15г=90 ккал итого: 500 ккал
4. перекус (после прогулки с коляской на 5 км
творог+кефир+ пюрэ, но ещё и кедровые орехи снова=на 215 ккал
1.завтрак=кусок пиццы+крепкий кофе (спала 6 часов, а по дому работать надо) с титями в молоке доче кофе попал тоже, барагозит козявка поэтому моя!!!!! 234 ккал
2. перекус творог обезжир. по 100г+кефир 1% 50 мл+пюрэ детское врутоняня "Фруктовый салатик" для заправки творога 50 мл-25 ккал= 125 ккал
3. обед: суп щавелевый 200мл 60 ккал+ десерт пудинговый на 170 ккал (185 г)+ шоколад 8 долек Dove на 180 ккал+госрть орехов кедровых 15г=90 ккал итого: 500 ккал
4. перекус (после прогулки с коляской на 5 км
творог+кефир+ пюрэ, но ещё и кедровые орехи снова=на 215 ккал
Джина, тута мы, просто дача, родственники, короче меня замотало......
завтра день "Х"
завтра день "Х"
я после вчерашнего загорода и позавчерашней даче ну и пиццы вчера и утром сегодня наверное в плюсе буду по весу, но мне главное замеры талии и попы!
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(109)
Все пользователи
S_B,
penka,
Anira,
madg72,
Любовь02,
npervyj,
катерюша,
Натусенька,
Сверчок,
ilnara2013,
svetasann243,
CJIOH,
Kata-kvadrata,
Elena90,
МарияМагдалена,
Olya2702,
Bondarenko'lena,
DAMiN,
gemchug.58,
пупсиик,
13101997elena@,
Balrog-lamion,
яНеЖ,
Аленка_Женина,
Banscha,
anutka-ane4ka,
Rokula,
Черничка,
АртёмPopov,
irina_hozyaika,
берегитечудо,
CherryJam,
marishanti,
lavina27,
safronoff343,
Пини,
Ashura,
Марьяша_09,
supernina,
Вальчик,
Машуня84,
Малютка1988,
ТоRi,
Стр@нник,
Витаминка,
Сью,
Annuta,
Manechka2702,
ArtemHelp,
danil31,
Римма@,
Anna2703,
Nольга,
йорк,
Channette,
LELEN27,
polina_p_,
taniache,
dasha2702,
Яна2008,
Ксюшина_мама,
Tata76,
veranna,
мамаАРА,
Kira-72,
vikki22,
янабогдан,
Uka,
милена72,
Я_Таня,
hamster,
МамаМария,
мышка-ма,
gulya1973,
Психолог_Анна,
Gerda_258,
bethseruh,
Elen@1973,
galina6723,
mopik,
Squirrel,
7яромашки,
isengard,
dobrih,
Surhzarin,
KuDrR,
агу,
Кулябяка,
mariha_,
Voron@Ксения,
ЛилуДалас,
Байнуралина,
Spez,
tina_998,
Karina-40@,
Nadyushka,
lapullja,
АллигатоР,
EvgenyaS,
АндрейРемонт72,
migysta,
nadyusca,
Джоли,
MiNiJuliya,
luizakoroleva2000,
alex73,
robin,
Zemskovanata,
desyatova
Деток(53)
penka,
Anira,
madg72,
Любовь02,
npervyj,
катерюша,
Натусенька,
Сверчок,
ilnara2013,
svetasann243,
CJIOH,
Kata-kvadrata,
Elena90,
МарияМагдалена,
Olya2702,
Bondarenko'lena,
DAMiN,
gemchug.58,
пупсиик,
13101997elena@,
Balrog-lamion,
яНеЖ,
Аленка_Женина,
Banscha,
anutka-ane4ka,
Rokula,
Черничка,
АртёмPopov,
irina_hozyaika,
берегитечудо,
CherryJam,
marishanti,
lavina27,
safronoff343,
Пини,
Ashura,
Марьяша_09,
supernina,
Вальчик,
Машуня84,
Малютка1988,
ТоRi,
Стр@нник,
Витаминка,
Сью,
Annuta,
Manechka2702,
ArtemHelp,
danil31,
Римма@,
Anna2703,
Nольга,
йорк,
Channette,
LELEN27,
polina_p_,
taniache,
dasha2702,
Яна2008,
Ксюшина_мама,
Tata76,
veranna,
мамаАРА,
Kira-72,
vikki22,
янабогдан,
Uka,
милена72,
Я_Таня,
hamster,
МамаМария,
мышка-ма,
gulya1973,
Психолог_Анна,
Gerda_258,
bethseruh,
Elen@1973,
galina6723,
mopik,
Squirrel,
7яромашки,
isengard,
dobrih,
Surhzarin,
KuDrR,
агу,
Кулябяка,
mariha_,
Voron@Ксения,
ЛилуДалас,
Байнуралина,
Spez,
tina_998,
Karina-40@,
Nadyushka,
lapullja,
АллигатоР,
EvgenyaS,
АндрейРемонт72,
migysta,
nadyusca,
Джоли,
MiNiJuliya,
luizakoroleva2000,
alex73,
robin,
Zemskovanata,
desyatova
Кто онлайн
Пользователей (29)
Гостей: 812
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
